Co zrobić żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce

[reirei]

Macie jakieś sposoboy na lenistwo?

[Poetka]

Zaplanowanie sobie czasu i hmmm, silna wola . A jak ktoś ma silną słabą wolę, to trudno. Ja tam jak ne ce mi się nic robić, to nie robię .

[drań]

Dobre pytanie.Też bym sie chciał to wiedzieć.

"Rusz głową! mi mówią, a mi sie niechce nawet ruszyć ręką"

[kasiek]

Chyba nikomu sie teraz nic nie chce!!!!!!!!!!!!!

[cicha woda]

U mnie tylko i wyłącznie silna wola, nie znam żadnych dobrych sposobów.

[KOREK]

Na nicnierobienie jest tylko jedna metoda.Zaczac cos robic.Sprawdzałem -działa...

[DarkAngel]

Yoga, to dobry sposób. Po godzinie ćwiczenia dostaje sie takiego kopa, że mozna góry przenosić.....

[kasiek]

EEE,to dzielny jesteś Angel, że zaczałeś YOGE! Gratuluje!!!.A ja się zbieram i jakos nie moge zacząc.Ale od poniedziałku ide na pewno!Pozazdrościłam Ci. :)

[DarkAngel]

Kasiek, nie ma co sie zastanawiać........Inne spojrzenie na swiat, bardziej otwarty umysł........kondycja (ale na poczatku zakwasy, w szczególności po pozycji BYKA...hehe). Mi pomaga, odprężenie gwarantowane, oddech stabilniejszy, głebszy i zmeczenie przy wysiłkach zniknęło.

A jeżeli Ci się nie spodoba, zawsze możesz przerwać........ja mówię że warto się tam udać....

[arielka]

Ja ogólnie to nie jestem chyba leniwa...

Po prostu nie potrafię się skupić na niczym, ale to podobno w depresji normalne.

Jak na razie nie znalazłam żadnego sposobu na to, ale może Wasze rady mi pomogą...

[reirei]

Mówisz serio Dark? Mój kumpel chodzi na tai-chi, też miewa zakwasy ale raczej kopa po tym nie dostaje specjalnego

[Gość]

Edytowane 11 Stycznia 2008 przez Gość

[DarkAngel]

Yoga nauczyła mnie rozluźniać ciało, kontrolować oddech, patrzeć na swiat pod innym kątem, a po za tym uwielbiam sie "katować" (uwielbiam wysiłek fizyczny), doprowadzanie ciała do skrajów mozliwości. Po ćwiczeniach wiem ze zyję, a świat stoi przede mna otworem.........

 

Jeszcze dwa miechy temu, jeżeli ktoś wspominał o ćwiczeniu Yogi, podchodziłem do tego z przmróżeniem oka. Teraz wiem, że warto było zrobić pierwszy krok.......

[Gość]

A jaką ma się radochę ,jak się zrobi asanę,której wcześniej to ani rusz...

Ja byłam nieogarnięta strasznie, a wczoraj mi się udało mostek zrobić ;].Niby nic,ale to mój pierwszy mostek w życiu .

[atrucha]

Gdyby nie to,że mieszkam na obrzeżach miasta (i spory kawał do centrum),to też zapisałabym sie na jogę.Sporo czytałam na ten temat. Świetna rzecz.. Może kiedyś..

[kasiek]

No widzisz Angel,a mnie zamiast Yogi proponowali kamasutre.Cos jednak musi byc w tej Yodze.Ide koniecznie.Buaziaki :)

[Gość]

idź koniecznie,to strasznie fajna sprawa.Poprawia samopoczucie(od razu na siebie człowiek życzliwszym okiem patrzy )i daje większego kopa niż kawa-siekiera .

[kasiek]

Tak zrobie.Buziaki :)

[reirei]

Czekać do ostatniego dzwonka,wtedy jak już topór nad głową wisi,to dostaje się takiego kopa,że hej ;]

Joga jest dobra,sama praktykuje :).

snaefridur ;b.... właśnie z tego powodu pytam czy macie jakieś >inne< metody na lenistwo :D:D

 

A z tym misiem yogi to mnie przekonaliście chyba. Od następnego semestru pier** aikido;)

[innge]

ja po sprawdzeniu, wiem ze joga to cos zupelnie nie dla mnie... ale pewnie duzo zalezy tez od prowadzacego... w domu moze byc calkiem milo...

 

polecam gimnastyke na kregoslup, nawet jesli nie macie z nim zadnych problemow... zdecydowana zaleta tej formy ruchu jest:

 

-brak zawodnictwa

-brak przymusu do danego cwiczenia

-relaks calego ciala

-wzmocnienie miesni

-spokojny rytm wykonywanych cwiczen

-brak zbednej filozofii...

 

warto sprobowac choc raz...

[Stokrotka70]

Nuda i depresja to dwie różne sprawy... Właśnie starm się wybadać gdzie przebiega u mnie ta cienka granica...

[Sorrow]

Ja często mam problem, że mi się nie chce uczyć ani pracować i trudno mi się na tym skupić.