Witam wszystkich!

[Przemek_44]

Jak w tytule, witam wszystkich na tym forum!

 

Kilka słów o sobie, mam na imię Przemek, wiek 44 lata, żonaty, jedna dorosła córka ,pies

Ja również czasem tu zaglądałem jako gość,aż w końcu postanowiłem się zarejestrować. Od lat leczę się na zaburzenia lękowo-depresyjne mieszane, mam za sobą 14 lat regularnej lekomanii (benzodiazepiny), od 5 lat utrzymuję całkowitą abstynencje od tych środków. Po odstawieniu tabletek zdiagnozowano u mnie występowanie osobowości typu "unikającego" społecznie, w konsekwencji występowanie związanej z nim fobii społecznej,, wtórnej od niej agorafobii (lek przed otwartą przestrzenią) oraz współistniejącemu z nimi dwoma zespołowi "lęku uogólnionego", czyli względnie stałemu lękowi w skali od 1-10 (gdzie np 1 to spokój ,błogostan ,a 10 to ostra panik) tak na poziomie 4-6, zwykle 5. Od odstawienia BDZ uczestniczę w regularnej psychoterapii indywidualnej ,jest to prawdopodobnie terapia behawioralno- poznawcza, wcześniej brałem udział w psychodynamicznej, dla tych co się nie orientują takiej analitycznej, polegającej na grzebaniu w dzieciństwie, przeszłości , uświadamianiu tego co nieuświadomione itd, korzystam też z opieki psychiatry ,współpracującego z psychologiem..Od nie dawna prowadzę też bloga, na którym opisuję swoje doświadczenia ,zmagania z uzależnieniem od benzodiazepin (zapraszam - link pod tekstem). W pewnych aspektach widzę poprawę, w innych jestem ciągle w dużym " lesie", miewam wzloty i upadki. Nie lada problemem wciąż są dla mnie miejsca publiczne,takie jak sklepy , centra handlowe, instytucje, kościół ,kino, wesela ,imprezy towarzyskie, unikam tych miejsc .Dlaczego zarejestrowałem się na tym forum (?)., sam nie wiem., może po to, bo chcę być wśród "swoich"., z samotności (brak mi bardzo kontaktów z ludźmi!!), dla wymiany doświadczeń i informacji.., może ktoś mi pomoże, może ja komuś w czymś pomogę..ty tyle w wielkim skrócie

 

pozdrawiam

[khaleesi]

Przemek_44, witaj na forum

[agat 7]

Witaj na forum Przemek_44, masz sporo życiowego doświadczenia , dobrze by było gdybyś podzielił się nim z resztą forumowiczów Nawiasem mówiąc ja tez mam osobowość unikającą i fobie społeczną. Pozdrawiam

[hania33]

Przemek_44,

 

Witaj

[amelia83]

Przemek_44, heeeeej

[Przemek_44]

Hej wszystkim raz jeszcze, dziękuje za miłe przyjęcie , Agat 7, współczuję Ci tej fobii społecznej i osobowości unikającej,wiem jakie to gówno! Współczuję oczywiście tak samo każdej innej osobie na tym forum, fobie, nerwice natręctw, depresje, uzależnienia, psychozy, same "cudowności"..ehh życie. Oczywiście chętnie wymienię się doświadczeniami jeśli to Was interesuje, sam jestem też ciekaw różnych informacji..

A co konkretnie chciałabyś / chcielibyście wiedzieć ?? Nie chciałbym tu pisać jakiegoś wielkiego eseju -historii życia