rośliny zawier serotoninę czy wchłania się ona drogą pokarmo

[Ferdynand k]

Proszę o odpowiedź ponieważ mam pomysł.

Edytowane 1 Sierpnia 2012 przez Gość

[Michuj]

nie wchłania się z przewodu, dlatego leki działają receptorowo.

[Gość]

wykończony, robisz jakąś sałatkę?

wiem, że banany, płatki owsiane zawierają serotoninę. Czasem robię sobie: banany, płatki owsiane, orzechy, czekolada i jogurt

[Ferdynand k]

Rafka nie.

W takim razie poproszę aby ktoś z modów wywalił ten temat do kosza.

[Gość]

czemu? piszesz, że masz pomysł. więc napisz co tam wymyśliłeś z tymi roślinkami

[cytrynka84]

wykończony, mnie też ciekawi jaki masz pomysł? Pochwal się proszę.

[Michuj]

nawet jeśli zawierają, można se je wsadzić w d. :)

[Gość]

Ale zaraz! Przecież serotonina jest w czekoladzie/kakao i poprawia nastrój, tak się powszechnie mówi...

[Gość]

W czekoladzie jest fenyloetyloamina i to ona (a konkretnie kakao) odpowiada za jej efekt psychotropowy ,serotoniny najwięcej zawierają orzechy włoskie

[Gość]

"Nasz nastrój zależy także w znacznej mierze od poziomu serotoniny w organizmie, a czekolada pobudza jej wydzielanie, sprawiając, że czujemy znaczny przypływ energii i mamy lepszy"

QueenForever, czyli ten składnik w czekoladzi epowoduje wydzielanie serotoniny?

[Gość]

nie,prędzej endorfin niż serotoniny

[Gość]

http://www.fit.pl/dietadlaciebie/ciekawostki_fakty_mity/czekolada__fakty_i_mity,13,1,0.html

[Gość]

Czekolada to przede wszystkim kakao ,ono stymuluje wydzielanie fenyloetyloaminy... natomiast zawarty w czekoladzie cukier tak jak i we wszystkim innym stymuluje wydzielanie serotoniny,ale wtedy wyróżnianie czekolady ze względu na serotoninowy efekt byłoby bezcelowe.

[Ferdynand k]

NIE wyjdzie do kosza z tym.

Mucuna pruriens oprócz L-DOPY ma też serotoninę chciałem oba neuroprzekażniki dopaminę i serotoninę przyblokować naturalnymi I MAO.

[Gość]

wykończony, to jak z pomysłem nie wyjdzie

[Lord Cappuccino]

W pokarmie jest zawarty co najwyżej tryptofan- aminokwas egzogenny (czyli taki, który musi być dostarczony z zewnątrz wraz z pożywieniem, bo organizm ludzki nie posiada zdolności wytwarzania go) pełniący rolę substratu w procesie syntezy serotoniny przez ludzki organizm. Czyli łopatologicznie mówiąc tryptofan jest prekursorem serotoniny i z niego jest ona wytwarzana.

 

Co do roślin o działaniu antydepresyjnym to zawierają one zwykle związki będące naturalnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny i I-MAO, a więc blokują wychwyt zwrotny serotoniny z przestrzeni międzysynaptycznej przez receptory presynaptyczne oraz dezaktywują monoaminooksydazę- enzym odpowiedzialny za metabolizowanie (rozkładanie) neuroprzekaźników(w tym serotoniny)- co przyczynia się do zwiększenia poziomu serotoniny.

 

Świerzbiec właściwy (mucuna pruriens) zawiera lewodopę- prekursor dopaminy, z którego jest wytwarzana w organizmie, ale zażywanie tego bez inhibitora obwodowej dekarboksylazy (karbidopy) zwyczajnie mija się z celem, bo 90-95% lewodopy ulega rozkładowi po obwodach zanim dotrze do mózgu.