MELATONINA (Dicosen, Doppelherz aktiv Melatonina DUO, Melabiorytm, Melatonina fast/ LEK-AM/ Polfarmex, Senaxa PR, Sental)

[shadow_no]

Melatonina to jedna z tych substancji które mam wrażenie że nie działają na mnie zupełnie. Ale może jakieś wadliwe produkty brałem. @Grouchy po jakiej widzisz różnice?

[Catriona]

9 godzin temu, shadow_no napisał(a):

Melatonina to jedna z tych substancji które mam wrażenie że nie działają na mnie zupełnie. Ale może jakieś wadliwe produkty brałem. @Grouchy po jakiej widzisz różnice?

Bo badania pokazały, że melatonina na sam sen ma znikomy wpływ, także odczucia prawidłowe  

[Grouchy]

@shadow_no Lek-am 5mg

 

@Catriona ja po melatonina mam bardzo ciekawe i intensywne sny

[Dalila_]

6 godzin temu, Grouchy napisał(a):

@shadow_no Lek-am 5mg

 

@Catriona ja po melatonina mam bardzo ciekawe i intensywne sny

Może to znak że powinieneś próbować leków sedujących ;o A nie snri 

Haha w sensie to dziwne chyba żeby melatonina w nocy mózg aktywizowala A może to jest przez fazę snu wydłużona. Ciekawe

[Grouchy]

5 minut temu, Dalila_ napisał(a):

Haha w sensie to dziwne chyba żeby melatonina w nocy mózg aktywizowala A może to jest przez fazę snu wydłużona. Ciekawe

No właśnie. Wg googlowego AI: Sny po melatoninie są często opisywane jako bardziej intensywne, realistyczne, barwne, a nawet dziwne. Wynika to z wydłużenia fazy REM (snu z szybkimi ruchami gałek ocznych), w której powstają marzenia senne.

Edytowane 1 godzinę temu przez Grouchy

[Dalila_]

30 minut temu, Grouchy napisał(a):

No właśnie. Wg googlowego AI: Sny po melatoninie są często opisywane jako bardziej intensywne, realistyczne, barwne, a nawet dziwne. Wynika to z wydłużenia fazy REM (snu z szybkimi ruchami gałek ocznych), w której powstają marzenia senne.

Polecam wypić sok jabłkowy dużo pprzed snem to wtedy sny dopiero gonią