Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

[korres1]

Witaj kapitanie! Widzę, że nieobecność na forum zaowocowała całkiem złoitymi myślami

[ameli]

mam problem z tym brakiem energii. nie mam siły ani ochoty na studia.

martwi mnie to bardzo. nie wiem co robić. zawaliłam juz jeden egzamin. nie potrafie sie uczyc.

studia byly moim spelnieniem marzen, a teraz staly sie przeklenstwem.

[kapitan żbik]

dziś zabrakło mi siły woli

martwi mnie bardzo,że nie moge pracować,wszystkich zawodze

ostatnio myśle kiedy zabraknie sił do życia

[korres1]

a prace przerwałeś czasowo czy na stałe?

[kapitan żbik]

jutro idę,ale co z tego jak nie czuje się w autobusach i z ludzmi,ehh..ehh

[iz]

Te objawy są typowe rownież dla chorób tarczycy, można zbadać poziom hormonów tarczycy TSH. Przez dwa lata na podstawie takich samych objawów byłam leczona na depresję, po stwierdzeniu podwyzszonego poziomu TSH i po dwóch tygodniach leczenia nareszcie zacząłam normalnie żyć. Warto zrobić badanie krwi i w tym kierunku...

[Mona75]

Nie jesteś sam Kapitanie. Ja też mam problem w środkach komunikacji miejskiej. Kiedy ktoś stanie zbyt blisko dostaję agresji. Mam problem żeby nie wybuchnąć. Jak nie muszę nie wychodzę z domu i snuję się w piżamie całe dnie. Jak chcesz to mój nr gg 4602871. Mam na imię Monika

[kapitan żbik]

wczoraj byłem u lekarza rodzinnego,ponieważ się zaziębiłem,dał mi skierowanie na badanie tarczycy i zrobił EKG bo jestem przyspieszony,ehh...ehh

[Martusia]

Jejku, a ja się czuję jak to jest opisane w pierwszym poście tego tematu.

Zupelny brak sil.

Wciąż przyjmuję seroxat, a tu każda czynność to wyzwanie.

Dziś nie narzekam, daleko do świetnego samopoczucia, ale przynajmniej drugi dzień pod rząd wstałam z łóżka :)

Od ładnych kilku dni, prawie wyłącznie spałam i wciąż mogłam spać więcej.

Jadłam i spałam a boczki rosły

Mam nadzieję, że wczorajsze i dzisiejsze samopoczucie oznacza trwałą poprawę.

Też dostałam skierowanie na badaniee cukru tylko jeszcze nie dotarłam do przychoni, bo rano na czczo, jak potrzeba do badania, jestem tak słaba, że zrobienie śniadania jest problemem.

Ale jekoś dotrę, mam nadzieję, ze w tym tygodniu.

Pozdrawiam.

[kapitan żbik]

przykro mi Pani Moderator,jedyne co moge dać to swoje silne ramiona za porecz przy tym braku mocy,pozdrawiam

[korres1]

ja też nie lubię autobusów. Mam ochotę wyskoczyć przez okno w biegu jak jest tłok albo zacząc krzyczeć.

[kapitan żbik]

ehh,nie lubie mijać się z ludzmi na ulicy i kolejek w sklepach,ehh

[Mona75]

Jak nie muszę to wychodzę dopiero późnym wieczorem kiedy jest mało ludzi na ulicach. Drażni mnie kiedy ktoś staje zbyt blisko mnie i narusza moją przestrzeń powietrzną. Nienawidzę kiedy ktoś obcy mnie dotyka, a niektórzy ludzie mają zwyczaj dotykać np. w ramię swojego rozmówcę. Odsuwam się wtedy, żeby nie dostać napadu agresji. Jak sam widzisz rozumiem Cię

[Martusia]

kapitan żbik

 

Pani Moderator

ładnie brzmi....podoba mi się.

Jednak bez przesady Kapitanie. :)

 

Dziś nawet się tzrymam.

Pozdrawiam.

[Wesnaa]

Sen... koszmar najgorsze jest budzenie się zawsze o tej samej porze w środku nocy- 3:00 konkretnie... jak zasypiam to zastanawiam się czy w ogóle się obudzę i że znajdą mnie martwą w łóżku, wariactwo...;]

[MEJ]

hej, ja mam to samo! Boję się zasnąć, bo boję się że się nie obudzę, że umrę we śnie. I tak siedzę na łóżku az zasnę w końcu nad ranem. I tak samo nie nawidzę tego strachu że nie będę mogła zasnąć i że się nie wyśpię a do pracy trzeba iść. Koszmar!!! Pozdrawiam

[korres1]

ja nawet nie lubię jak w pracy jest więcej niz kilka osób. Bo każda z nich to potencjalne zagrożenie. Mam świra, nie da się ukryć.

[kacha18PK]

Przeciez my ludzi z forum mozemy byc dla siebie prawdziwymi przyjaciolmi

[Dorot]

ja to mam problem wogole znajomych ani przyjaciół w pracy to jak w pracy każdy patrze na rece a tak to nei mam na kogo liczyc i tak sie juz przyzwyczaiłam do samotności

[kacha18PK]

Czesc Dorot nie mow ze nie masz znajomych no kogos masz na pewno a jesli na prawde nie to przeciez zawsze mozna pogadac chociazby na gg czy meile pisac:) trzymaj sie buziol

[ewa125]

dorot rozumiem cie ja tez nie mam przyjaciol sama nie wiem czemu. mam chlopaka ale on mieszka daleko i widzimy sie raz na kilka m-cy. poza tym nie mam nikogo , nikogo komu moglabym zaufac, zwierzyc sie.mam kolezaki "od dyskoteki" ale mysle ze nie sa szczere i zostaje sama...

[kasztan]

ja też mam mało przyjaciół a jeżeli już to nie takich którym moge ufać... a teraz nie śpię znowu, Boże kiedy to się skończy...??

[kacha18PK]

hej jak nie mozesz spac kasztanku to sobie pobuszuj po necie albo na allegro czy pograj w cosik:)

[Dorot]

Czesc dzieki , właśnie nei mam i nie wiem jak to sie dzieje zawsze staram sie pomagac i jak ktos potrezbuje pomocy dostaje ja a potem zapomina o mnie ostatanio znalazłam koleżance prace na caly etat blisko domu i nie uslyszalam chocby dziekuje sama jestem teraz np w potrzebie o prace a ona od tej pory sie nie odezwala do mnie , przykro mi troche bo nikomu zaufac nie moge jedna pojechala i nawet nie pamieta o mnie jak przyjechala do polski nawet si enie spotkala nei zadzwonila a inne maja mnie gdzies i swoje sprawy w pracy sami wiecie ze kazdy patrzy kazdemu na rece mam takiego doła z tego powodu nikomu sie nei moge wyżalić i do tego jak sie z chłopakiem posprzeczam to jzu wogole a pozatym on i tak mojej nerwicy nei umie zrozumieć i czasami mnie lekceważy a to jeszcze bardziej boli

[happy_woman]

Na bezsennosc cierpie juz bardzo dlugo,czasami jest lepiej czasami jest gorzej. Ogolenie mam bardzo duzy problem ze spaniem,z zasnieciem i pozniej wybudzeniem w nocy i powrotem do snu. Lekarz przepisal mi clonazepam ktorego unikam wiedzac co to za lek,ale ostatnio juz nic nie pomaga ,nawet clonazepam. Moze jest ktos tutaj co cierpial na bezsennosc i znalazl jakas cudowna metode zeby w miare dobrze spac. Pozdrawiam

 

[ Dodano: Dzisiaj o godz. 2:58 pm ]

Witam. Mam ten sam problem od paru lat. To juz chyba przewlekla bezsennosc w moim przypadku. Jedna noc przespie a trzy nastepne po 3,4 godziny .CZasami mysle ze oszaleje. Zastanawiam sie tez dlaczego tak jest? Jestem przemeczona calym dniem ,spac mi sie chce i nie moge zasnac. Biore melatonine i pije rozne ziola na spanie z roznym rezultatem. Ah szkoda gadac ...tylko jak tu normalnie funkcjonowac? Lekarz nie chce mi przepisac lekow strikte na spanie bo nie chce zebym sie uzaleznila.Zreszta sama sie tego wystrzegam. Stosuje relaksacje,nauczylam sie tez prawidlowo oddychac co tez ma duze znaczenie przy nerwicy i bezsennosci. Pozdrawiam