Ból w klatce piersiowej

[Polanka]

Czy czujecie czasami potężny ból w klatce piersiowej połączony z innymi dolegliwościami somatycznymi i niemożność oddychania..takie zachłystywanie się powietrzem ???

Co wtedy robicie???

[ewaryst7]

Cześć.Niestety mam to prawie codziennie.Biorę wtedy Validol, taki ziołowy lek do ssania z apteki , bez recepty.Polecam.

[wojor]

To bardzo dokuczliwe wiem coś o tym. Najczęściej staram się oddychać mimo bólu i staram się oddychać "przeponowo". Warto i to spróbować.:)

[eksajter]

Czy czujecie czasami potężny ból w klatce piersiowej połączony z innymi dolegliwościami somatycznymi i niemożność oddychania..takie zachłystywanie się powietrzem ???

Co wtedy robicie???

 

 

czasami tez tak mam. To jest spowodowane emocjami, czyli u nerwicowca to normalne. Lekko sie zdenerwujesz albo wyjdziesz do ludzi i odrazu bedziesz czula ucisk w klatce.

 

3 razy dziennie jedz 1 tab. magnezu + b6 i do tego1 tab. potasu.

pozatym oddychaj głęboko i spokojnie, staraj sie wyciszyc. Ja gdy po calym dniu w pracy jestem spięty robie sobie trening relaksacyjny, poczytaj sobie o nim w necie. Chodzi mi o pewien zestaw cwiczen :)