Skocz do zawartości
Nerwica.com

Aktywne wątki (bez zabaw/bez offtop)

Wyświetlanie tematy w Nerwica lękowa, Forum NERWICA.com, Witam, Oferty, Leki - Indeks leków, Leki, Nerwica natręctw, Miasta, Kroki do wolności, PTSD - Zespół Stresu Pourazowego, Depresja i CHAD, Psychologia, Medycyna niekonwencjonalna, Pozostałe zaburzenia, Zaburzenia odżywiania, Problemy w związkach i w rodzinie, Uzależnienia, Odpowiedzi i pytania do psychologa, Zaburzenia osobowości, DDA/DDD, Schizofrenia, Socjologia, Zloty, Psychoterapia, Ważne tematy, Czytelnia, Dla Młodzieży i dla Rodziców, Strefa Rodzica, Strefa Młodzieży, Seksuologia, Pandemia, Psychiatria , Poradnie i szpitale psychiatryczne, Sprawy urzędowe, Leki przeciwdepresyjne, Leki przeciwpsychotyczne, Stabilizatory nastroju, Leki przeciwlękowe, Leki nasenne, Leki nootropowe, Stymulanty, Pozostałe, Regulamin Forum i Pod Lupą: Lęk i Zdrowie Psychiczne.

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Elciaa
    Body scan (skanowanie ciała) to technika relaksacyjna i medytacyjna uważności (mindfulness), polegająca na świadomym przenoszeniu uwagi na poszczególne części ciała, od stóp do głowy. Celem jest zlokalizowanie napięć, bólu lub emocji bez ich oceniania, co pomaga zredukować stres, poprawić kontakt z ciałem i osiągnąć głęboki relaks.
  3. Melodiaa
    Nie traktuje tego jak pocisku jedynie zauważam analogię Mam spory dystans do słów obecnie i siebie więc spokojnie To ciągnięcie siebie w dół nawet działa na poziomie zaburzony-zdrowy. Zdrowy musi też zachować spory umiar i dystans bo dwóch zaburzonych to już problem z kategorii hard. To odnoście realu i życia z osobą zaburzoną. Co nas też dotyczy jakby nie było.
  4. sailorka
    Ja miałam kiedyś klaustrofobię w samolocie, ale sobie przetłumaczyłam.
  5. Dzisiaj
  6. Ryś
    Od razu pisze że jest żle. Tzn. nie mam lęków i niepokojów ale bardzo nerwowy jestem. Nie moge się uspokoić. Ale nie ma co się dziwić, 26 lat brałem to gówno.
  7. Grouchy
    A z kolei inne pary oglądają wspólnie aby szukać technik podczas wspólnych zabaw
  8. sailorka
    Przyszła paczka z kablem zasilającym do mojego smartwatcha. Bo mi się rozładował, a stary kabel się zepsuł i przez kilka dni nie miałam zegarka.
  9. Maat
    Zgadzam się z tym.
  10. Dalila_
    Boli mnie gardlooo
  11. Melodiaa
    MicMic jeżeli czytasz to wiedz, że mamy do pogadania. Jeżeli ktoś ma kontakt do niego proszę przekazać, że czeka na niego wykład z filozofii życia By Melodiaa.
  12. zburzony
    @AnnoDomino34nie biorę już wenlafaksyny.
  13. You know nothing, Jon Snow
  14. Krejzi1

    Alkohol w domu

    Krejzi1 odpowiedział(a) na zpomorza temat w DDA/DDD

    To jest dużo, obiektywnie. moze to by przeszło w 1993 jako ‚normalne’, teraz na pewno nie.
  15. Wczoraj
  16. Dalila_
    Słynny mem "lubię pociagi"
  17. Doktor Indor

    Samotność

    Doktor Indor odpowiedział(a) na ixi temat w Depresja i CHAD

    Z brzydkimi jest ten problem, że są zwykle dodatkowo zakompleksione. Z brzydką można być, bo uroda to rzecz gustu, ale zakompleksiona zmieni życie w koszmar.
  18. Dalila_

    Dzisiaj czuje się...

    Dalila_ odpowiedział(a) na temat w Depresja i CHAD

    Prawda, reszta trylogii już nie ma komediowych scen. Na na końcu najlepsza pieśń polsko ukraińska nasz dzwoneczek skowroneczek
  19. bei
    Jutro kończę terapię.
  20. shadow_no
    Wiem dokładnie bo właśnie to jest mój kompromis dokładnie dyszka. Przez długi czas byłem na takim okruchu 5mg ale jakoś rok temu miałem takie sytuacje w życiu że mocno dało mi popalić parę rzeczy więc musiałem jednak trochę zweryfikować i dorzucić jeszcze. Tak naprawdę 10 to jest taka początkowa dawka ale jest już skuteczna mimo wszystko. W sferze łóżkowej też w niej wszystko zaczyna odżywać. No tylko że jeśli Ty masz jeszcze nie rozpracowany jednak temat lęków i wspomagacz się benzo to nie wiem sam czy to nie będzie zbyt mało. Bo tu jednak walka jest często
  21. AnnoDomino34
    jasne że tak dlatego zaznaczyłem jak zadziałał w moim przypadku, jeśli zadziała na kogoś to świetna wiadomość i trzymam kciuki .
  22. shadow_no
    Ja zacytowałem z ulotki z gaby. Ale to o co się martwisz to jest starość raczej a nie leki
  23. Maat
  24. Lusesita Dolores
    Bardzo źleeee. Sąą tuu. Czerwoni. Tli się mrok
  25. Lusesita Dolores
    Moja lekarka napisała mi dzisiaj, że moje objawy są utrwalone, i potrzeba więcej czasu
  26. Dalila_

    Cześć

    Dalila_ odpowiedział(a) na zpomorza temat w Witam

    To chyba kwestia bardziej nieadaptacyjnych zachowań i chimerycznosci. Psychoza to bardziej niszczy osobę chora niż innych. Więc zdecydowanie najgorsze są zaburzenia osobowości na które nie ma leków. Ale to off top nie ciagnijmy tu
  27. Maat
    Też mam swoje ulubione miejsca (Zuzinow, Konopnica ).
  28. Maat

    Wkurza mnie:

    Maat odpowiedział(a) na linka temat w Kroki do wolności

    Porozsypywana ziemia z doniczek (Kot rządzi ).
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×