Co na trzęsące się ręce ?

[BB1]

Witam. Mam pytanie. Jakie są ćwiczenia na to aby ręce przestały się trząść ? Nie w sytuacjach stresowych tylko normalnie. Kiedyś oglądałem "rozmowy w toku" i był tam taki chłopaczek uzależniony chyba (już dokładnie nie pamiętam) i mówił ,że są ćwiczenia na wyeliminowanie tego chyba układanie czegoś z kart czy coś takiego... Wiecie coś na ten temat ?

[Babooshka]

też by mi sie przydało ....

[BB1]

Babooshka; nie znalazłaś czegoś ciekawego na ten temat w necie bo ja nie

[Abradab]

Mi nic na ten temat nie wiadomo, a mam dokładnie taki sam problem. Myślę, że najlepszym sposobem jest... relaks

[BB1]

A może ktoś się pytał co można zrobić w tej sprawie psychologa ? Relaks... łatwo powiedzieć szczególnie u nerwicowca

 

[Dodane po edycji:]

 

Na trzęsoące ręce podobno pomaga joga... Prawda ??