Afirmacje

[kamilo]

Witam wszystkich mam pytanie czy stosowanie afirmacji rzeczywiście przynosi porzadany skutek i czy może zmienić tok myślenia ???

[shadow_no]

Chwilowo tak. Aby afirmacje się sprawdzały wymagane jest częste ich stosowanie.

[ty_tez_mozesz]

słyszałem opinie do której się przychylam, że afirmacje dużo lepiej działają w połączeniu z metodą EFT

[bibi]

Doszłam do wniosku , że spróbuje - bo nie mam siły na nic innego. Nie mogę ciągle spadać w dół!

Ja mnóstwo czytam. i co nie przeczytam to złe, negatywne, pesymistyczne, dołujace! Więc jak mam się czuć?! właśnie tak się czuję! Takie mam życie jak się czuję po przeczytaniu tego słowa pisanego. Tak więc stwierdzam , że ma ono MOC! I to właśnie ta moc tak na nas działa! na forum równiez czytam: "nie mam ochoty na nic", "nikt mnie nie rozumie", " żle się czuję"......tak to wszystko PRAWDA! Ale ta prawda obniża nasze samopoczucie. Trzeba czytać dobre zdania, dobre, pozytywne treści. np: "jestem kochana przez moich rodziców", "jestem szanowana przez mojego syna, " " z dnia na dzień czuję się lepiej,,,,i lepiej". Te zdania też są PRAWDĄ, ale działąją na nas pozytywnie! Mają Moc!!!

Ja spróbuję. Ponieważ nie mam energii, siły do roboty to moją pierwszą afirmacją będzie: " Z dnia na dzień czuję się coraz lepiej fizycznie, psychicznie i intelektualnie." zalecenie- powtarzać jak najczęściej z wiarą! i po dwóch tygodniach oczekiwać poprawy.

[lofenna]

Polecam Louise Hay: (ang.)

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=nuKklYvceOE&feature=related

 

-- 21 maja 2012, 05:57 --

 

http://www.youtube.com/watch?v=uI0IvcjWSww&feature=related

 

-- 21 maja 2012, 06:09 --

 

[Jurecki]

Ja polecam tą stronę co do afirmacji http://www.pozytywnemysli.pl/10-prostych-zasad-skutecznych-afirmacji/

 

Proszę piszcie czy ktoś z was jeszcze stosował afirmacji i z jakim skutkiem

[Gość]

LATEK50, ja stosowałam z bardzo dobrym skutkiem,ale w zupełnie innej postaci.

[Jurecki]

Svafa, to znaczy w jakiej postaci, nie rozumiem

[monk.2000]

Ja może mógłbym stosować afirmacje, domyślam się że mogą być skuteczne; ale staram się w ostatnim czasie unikać nadmiernego konceptualizowania, czy jest dobrze czy źle itd. Myślę, że afirmacje zaliczają się do podobnej dziedziny co hipnoza i autohipnoza.

[Gość]

monk.2000, autosugestia też.

[bittersweet]

Afirmacje sa dobre, bo można pozytywnymi myślami wypierac negatywne. Kolejna sprawa to komentarz do każdej napisanej afirmacji, co w związku z nią odczuwam - to bardzo ważne i daje nam możliwość wglądu w nieuświadomione myśli, które mogą nas hamować w rozwoju.

Ja do każdej afirmacji dopisywałam tez : czuje się z tym bezpiecznie i niewinnie, bo ma problem z poczuciem bezpieczeństwa i winy.

Np : Ja, cudak, jestem zdrowa i czuję się z tym bezpiecznie i niewinnie.

No i w głowie już mi wywala komentarz do tej afirmacji: jak będziesz zdrowa, nikt nie będzie Cie kochał.... .

[Gość]

cudak, napisz na kartce,wryj w pamieć powtarzaj jak paciorek a wpoisz do umysłu to co pozytywne.