czym jest PTSD ?

[Illi]

2 godziny temu, Paula Bratek napisał(a):

PTSD co może pomóc. Przecież co człowiek przeżyje to to zostaje dalej w głowie.

Terapia... zostaje w głowie, bo czasu nie da się cofnąć, ani na życzenie wymazać wspimnjen. Jednak uczysz się z tym żyć i kontrolować ataki paniki, flashe i inne symptomy. 

[mrNobody07]

W dniu 8.05.2025 o 16:30, Illi napisał(a):

Terapia... zostaje w głowie, bo czasu nie da się cofnąć, ani na życzenie wymazać wspimnjen. Jednak uczysz się z tym żyć i kontrolować ataki paniki, flashe i inne symptomy. 

A jaki rodzaj terapii pomaga na fleshbacki…masakra z tymi ciągłymi , nawet sny przeplatają się ze wspomnieniami. Obłęd 

[You know nothing, Jon Snow]

Też się z tym męczyłam długo, ok 5 lat, przeszło samoistnie. Gdy przestałam myśleć o tym co mnie prześladowało, zaczęłam się uczyć języków obcych, oderwało mnie to w inny świat, zaczęłam myśleć w tym języku. 

 

 

Edytowane 12 godzin temu przez You know nothing, Jon Snow

[mrNobody07]

I nie powracają wspomnienia jak żywe? Serio „samo przeszło” ?wow u mnie 5 lat jest mam wrażenie coraz gorzej

[hurt_locker]

3 godziny temu, mrNobody07 napisał(a):

I nie powracają wspomnienia jak żywe? Serio „samo przeszło” ?wow u mnie 5 lat jest mam wrażenie coraz gorzej

Co można rozpamiętywać tyle lat? jesteś ofiarą przemocy domowej?

[You know nothing, Jon Snow]

5 godzin temu, mrNobody07 napisał(a):

I nie powracają wspomnienia jak żywe? Serio „samo przeszło” ?wow u mnie 5 lat jest mam wrażenie coraz gorzej

Tak naprawdę powracają inne te bardziej świeższe, ale z tymi potrafię sobie radzić,mimo tego, że są gorsze. Umocniłam się, uodporniłam na to. Tamte doprowadziły mnie aż do próby samobójczej, może nie tak od razu minęły, ale po pewnym czasie, gdy mocno skupiłam się tylko na swoich zainteresowaniach i potem pojawiły się inne równie emocjonujące wydarzenia tylko lepsze. 

[Illi]

10 godzin temu, mrNobody07 napisał(a):

A jaki rodzaj terapii pomaga na fleshbacki…masakra z tymi ciągłymi , nawet sny przeplatają się ze wspomnieniami. Obłęd 

Psychodymamiczna, emdr, terapia traumy.