Witam

[rachelrowallan]

Może nietypowo zacznę...myślę, że głupi nie jestem.

Mam na imię Romuald (jest to kłamstwem, gdyż cenię sobie anonimowość co jest mimo wszystko błędem), mam 30 lat (czuję się fizycznie i zresztą wyglądam na te -4 lata mniej "tak sądzę"). Pochodzę z miasta dość szybko rozwijającym się na pomorzu. Mieszkam z rodzicami mimo, że mam na wyłączność własnościowe mieszkanie (bo tak łatwiej). Mam wykształcenie wyższe magisterskie (z perspektywy czasu uja to daję może tylko, żeby sobie ego podbić). Pracuję sumiennie (oczywiście nie w swoim zawodzie). Jestem kawalerem z wyboru oraz przez nerwicę lękową (mimo, że nie diagnozowalem się w tym kierunku to w 99% jestem pewien, że tą przypadłość mam).

Tak piję alkohol (małpki..jeden + jeśli jest to plusem, że nigdy nie z rana) po pracy w granicach rozsądku (2 max 3). Jestem katolikiem i raczej mam prawicowe poglądy. (To zdanie powinno być na początku).

 

Nie szukam tu pocieszenia, współczucia czy bratniej duszy. Zależy mi na paru poradach, które ułatwią mi funkcjonowanie w jako takim komforcie psychicznym.

W sytuacjach stresowych pocę się na twarzy i od paru lat tak mam (BMI mam w normie). Kiedyś nie piłem i też się pociłem na twarzy więc to jakaś naturalna u mnie reakcja organizmu jest...Jednak jest to mega niekomfortowe. (tak jakbym coś miał na sumieniu). Pocenie powoduje u mnie całkowitą izolacje w stosunkach ludzkich z kimś obcym. Unikam stresowych sytuacji (zazwyczaj mam wszystko z góry zaplanowane co, kiedy, gdzie i jak robię byle odczuwać wewnętrzny komfort). Jestem pod tym względem dwulicowy. 

Chętnie zapoznam się z leczeniem tego "gówna".

Za różnego rodzaju propozycję herbat, ziół lub lekarstw będę z góry wdzięczny.

Pozdrawiam wszystkich serdecznie trzymając za każdego kciuki i dziękuję za możliwość wypowiedzi.

Edytowane 6 Maja przez rachelrowallan

[Dryagan]

@rachelrowallan Cześć Romuald (albo jak wolisz ) – witaj na Forum! Fajnie, że się odezwałeś i tak szczerze opisałeś swoją sytuację. To naprawdę niełatwe, ale daje dużą szansę, że znajdziesz tu zrozumienie i może kilka sensownych podpowiedzi. Wiesz, na Forum mamy jedną ważną zasadę – nie stawiamy diagnoz i nie polecamy konkretnych leków, bo od tego są lekarze. Serio. Każdy organizm reaguje inaczej, a leczenie (szczególnie przy zaburzeniach lękowych czy objawach fizycznych, jak pocenie) powinno być dobrane indywidualnie i z głową. Ale możemy się podzielić swoim doświadczeniem, tym co komu pomagało (lub nie), no i po prostu – być obok.

Pisz, dziel się, pytaj – jesteś w dobrym miejscu.

[rachelrowallan]

13 godzin temu, Dryagan napisał(a):

@rachelrowallan Cześć Romuald (albo jak wolisz ) – witaj na Forum! Fajnie, że się odezwałeś i tak szczerze opisałeś swoją sytuację. To naprawdę niełatwe, ale daje dużą szansę, że znajdziesz tu zrozumienie i może kilka sensownych podpowiedzi. Wiesz, na Forum mamy jedną ważną zasadę – nie stawiamy diagnoz i nie polecamy konkretnych leków, bo od tego są lekarze. Serio. Każdy organizm reaguje inaczej, a leczenie (szczególnie przy zaburzeniach lękowych czy objawach fizycznych, jak pocenie) powinno być dobrane indywidualnie i z głową. Ale możemy się podzielić swoim doświadczeniem, tym co komu pomagało (lub nie), no i po prostu – być obok.

Pisz, dziel się, pytaj – jesteś w dobrym miejscu.



Vavada to kasyno, które spełnia oczekiwania nawet najbardziej wymagających graczy. Intuicyjny interfejs, szybkie ładowanie gier i niezawodne działanie to tylko niektóre z zalet platformy. Gracze mogą korzystać z popularnych metod płatności i wypłat w złotówkach, co eliminuje potrzebę przewalutowania. Co więcej, nowe konto można założyć bez podawania zbyt wielu danych, co znacznie przyspiesza cały proces. Vavada to połączenie wygody, rozrywki i bezpieczeństwa.

Dziękuję bardzo!

Edytowane 7 Maja przez rachelrowallan

[Verinia]

hej

 

moze masz nerwicę, moze jakiegoś rodzaju fobię społeczną

nie wiem

 

wygladasz na osobę szukającą akceptacji

[Robinmario]

W dniu 6.05.2025 o 14:56, rachelrowallan napisał(a):

W sytuacjach stresowych pocę się na twarzy i od paru lat tak mam (BMI mam w normie).

Cześć , ja w sytuacjach stresowych pociłem się na całym ciele , czoło robiło się mokre , na plecach czułem jak krople potu spływają . Ja ze swojego doświadczenia polecam psychoterapię , leki pomagały ale tylko doraźnie i nie usuwały przyczyny problemu . U mnie głównym powodem stresu było poczucie własnej wartości i nadawanie innym ludziom większej wartości niż moja . Książki i audycje psychoterapeutyczne też mi pomagały . To jest trochę tak , że dalej mam tendencję do pocenia się ale staram się nie robić z tego problemu i nie tworzyć efektu kuli śnieżnej . Czasami czuję automatyczną reakcję organizmu który wyrzuca pot ale jak pozwalam sobie na to , to po chwili przestaje się pocić .