Moja batalia z natręctwami

[zimbabwe]

Postanowiłam się z tym podzielić... Może podobny temat kiedyś był, ale zaryzykuję.

Od ponad roku mam natręctwa, dość silne, dotyczące wyłączania, zamykania itp. Wiecie o co chodzi. Tydzień temu natręctwa osiągnęły szczyt, musiałam pobiec szybko do domu żeby sprawdzić czy dom jest zamknięty a autobus mi uciekł i cudem dotarłam punktualnie na miejsce gdzie miałam być.

Wtedy pomyślałam sobie - Dość! Żadne głupie natręctwa nie mają prawa odbierać mi tego co w życiu ważne!

Kiedy wychodzę z domu, staram się maksymalnie skupić na każdym szczególe i zapamiętać go, krok po kroku. Najważniejsze to nie spieszyć się, być maksymalnie skupionym na tym co istotne. A kiedy już wyjdę i gdzieś po drodze chwycą mnie natręctwa, wtedy zaczynam przywoływać w myśli obraz tego, co robiłam przed wyjściem - i natręctwa znikają! Dziś kiedy wychodziłam, nie musiałam się wracać do domu. To znak że skutkuje...

[jaaa]

powodzenia dalej;) ja dzis mialam natrectwa czy zamknelam samochod i tez mysle cobie zamknelam na bank odruchowo nawet

a nawet jak nie? swiat sie nei zawalli;)

[zimbabwe]

Dzięki Nie możemy dać się zniewolić natręctwom.