puszczanie emocji... gniew...

[Mafju88]

może mi ktoś powiedzieć jak wygladalo u niego puszczanie emocji? jak wspomina ten okres.... bo ja siedze spokojnie i w jednym momencie cos sie dzieje bez powodu.,.. wqrzam sie jak nigdy i normlanie zatluklbym kazdego... w dodatku natrety o to zeby komus cos zrobic sie nasilaja... i odreagowuje pozniej kilka godzin zanim sie uspokoje...

[tomal]

Ja to miałem tak kiedyś, teraz też czasem, ze poprostu wytzymać od tych nerwów nie mogę, to poprostu odczuwam taką bezradnośc i chce mi się płakać...wtedy to nie mogę tylko mnie jeszcze gorzej bierze, czyli tak jakby mi się nasilało ;/

 

A jak się wkurzę, to podobnie jest...

[zimbabwe]

U mnie to paskudnie wygląda - po prostu klnę na tych co są wokół mnie. A teraz staram się walczyć z samookaleczaniem.

[pyzia1]

wqrzam sie jak nigdy i normlanie zatluklbym kazdego

Też tak mam Jestem niewielkiej postury ale jak się wku...e to bez kija nie podchodź. Najgorzej, że w ślad za tą wściekłością idzie wielki dół i zaczynam wyć.

[jaaa]

na szcescie nie mam takich atakow

 

najgorsze jakie byly to czulam ze nie panuje w nich nad moim umyslem( zeby komus cos zrobic balam sie) i wtedy byl lek i strach i czekalam az minie to okropienstwo