Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

Rekomendowane odpowiedzi

Cześć, od 3 tygodni mam nawrotowy atak nerwicy lękowej (somatyzacja objawia się bardzo wysokim ciśnieniem, kołatanie serca, arytmia, bezsenność, brak siły). Prawie od początku zacząłem brać Asentra i Lerivon oraz doraźnie Hydroksyzyna. Niestety do tej pory nie udało mi się ustabilizować sytuacji. Największym problemem jest brak snu. Obecnie jestem od tego bardzo osłabiony, bez sił i wychudlem bardzo. Nie wiem jak to się skończy jak w końcu nie zacznę spać. Mam wrażenie, że teraz ze zmęczenia już nie mogę spać. Boję się brać typowy lek na sen bo po kilku miałem omdlenia (ketaral, nasertin) a mieszkam sam. Może ktoś miał podobny problem? Jak wyjść z tego błędnego koła? Są jakieś bezpieczne leki nasenne?Czy to możliwe że Asentra jeszcze zadziała?Tak źle to jeszcze się nie czułem nigdy.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Niestety jeśli chcesz szybki efekt to musisz zacząć od leków stricte nasennych, bo czekając na zadziałanie Asertinu to szybko nie zaśniesz, bo on prędzej wywoła bezsenność niż uśpi człowieka.  Lerivon na Ciebie nie działa?

Ale to i tak jest potrzebna konsultacja u psychiatry. 

 

Z działań pozafarmakologicznych to stosowanie zasad szeroko pojętej higieny snu. Nie będę pisać tu o tym bo w internecie tego pełno. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Leki biorę zlecone przez Psychiatrę. W tamtym roku miałem podobny epizod - skończył się szpitalem. Wtedy Lerivon i Duselvia chyba zadziałały. Teraz nowością jest dla mnie Asertin, niestety Lerivon nie daje rady nawet w dawce 60mg mnie uśpić na dłużej.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
49 minut temu, Kadmos napisał:

zolpidem, zoplikon niestety są bardzo uzależniające 

Wiadomo, ale rozsądnie używane mogą "nauczyć" organizm regularności i spania. Chociaż na mnie te leki z grupy Z w ogóle nie działały. Jak już bym miała wybrać najlepszy, to dla mnie był to estazolam, chociaż też podziałał z 2 tyg. i przestał.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja mam nerwicę, najgorzej gdy mam natłok stresu, wtedy jestem ciągle nerwowy i zasnąć nie mogę. Mnie osobiście pomógł chlorprotiksen. Spałem od razu, bez żadnego przyzwyczajania się jak po trazodonie (proszę dać mu działać - słowa lekarza, gdy narzekałem, że biorę i nie działa).

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Zolpidemem wcale nie jest tak łatwo się hop-siup uzależnić. Ale jeżeli ktoś nie chce, wtedy można spróbować większych dawek Pregabaliny.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
2 godziny temu, max_max napisał:

Zolpidemem wcale nie jest tak łatwo się hop-siup uzależnić. Ale jeżeli ktoś nie chce, wtedy można spróbować większych dawek Pregabaliny.

Jesteś pewien? Na bazie czego to piszesz? Doświadczeń własnych i/lub znanych Ci osób?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
3 minuty temu, zabijaka napisał:

Jesteś pewien? Na bazie czego to piszesz? Doświadczeń własnych i/lub znanych Ci osób?

Na bazie własnych doświadczeń.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
1 minutę temu, max_max napisał:

Na bazie własnych doświadczeń.

Jak długo i jakiej mocy brałeś? Ja dłużej niż dwa tygodnie noc w noc nie brałem. Robiłem przerwy tydzień, dwa, chyba, że miałem nawrót bezsenności. Psychiatra zniechęcał mnie do tego leku od początku, wypisał mi go, gdy wszystkie inny nawaliły, a ja już byłem wrakiem człowieka. Może miał trochę racji , bo w wywiadzie mam nadużywanie różnych substancji.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
2 minuty temu, zabijaka napisał:

Jak długo i jakiej mocy brałeś? Ja dłużej niż dwa tygodnie noc w noc nie brałem. Robiłem przerwy tydzień, dwa, chyba, że miałem nawrót bezsenności. Psychiatra zniechęcał mnie do tego leku od początku, wypisał mi go, gdy wszystkie inny nawaliły, a ja już byłem wrakiem człowieka. Może miał trochę racji , bo w wywiadzie mam nadużywanie różnych substancji.

Mam go od roku przepisywany. Na początku brałem praktycznie codziennie 5-10mg przez kilka tygodni. Potem robiłem już przerwy. Teraz tylko wtedy, kiedy jest to potrzebne - to znaczy np. kiedy wybudzę się i nie chcę się męczyć z zasypianiem, a do rana jeszcze daleko. We śnie pomaga mi też Prega.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
6 minut temu, zabijaka napisał:

bo w wywiadzie mam nadużywanie różnych substancji

No, to może być argument przeciw.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
2 minuty temu, max_max napisał:

Mam go od roku przepisywany. Na początku brałem praktycznie codziennie 5-10mg przez kilka tygodni. Potem robiłem już przerwy. Teraz tylko wtedy, kiedy jest to potrzebne - to znaczy np. kiedy wybudzę się i nie chcę się męczyć z zasypianiem, a do rana jeszcze daleko. We śnie pomaga mi też Prega.

I zawsze pomagał, lepiej się śpi? Czy brałeś, żeby brać i nie zauważyłeś efektu? I jeszcze jedna rzecz mnie interesuje, bo niektóre źródła polecają brać zolpidem na głodniaka, to znaczy na pusty żołądek, bo podobno lepiej się przyswaja. Próbowałem tak robić (potem jadłem)i rzeczywiście przychodzi znacznie mocniejsze i szybsze rozluźnienie. Myślę też, że to też dobry 'hack', aby ograniczać dawkę do minimum, nawet mniejszą niż 5mg (czasem kroiłem), bo efekt jest silniejszy.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
34 minuty temu, zabijaka napisał:

I zawsze pomagał

Zawsze

34 minuty temu, zabijaka napisał:

niektóre źródła polecają brać zolpidem na głodniaka,

Nie jem kolacji nigdy, więc na pełny żołądek nie brałem.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
2 godziny temu, max_max napisał:

Zawsze

Nie jem kolacji nigdy, więc na pełny żołądek nie brałem.

Dzięki za wywiad ;)

Dobranoc

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
8 godzin temu, zabijaka napisał:

Dzięki za wywiad

Nie ma sprawy. Pamiętaj jednak, że zolpidem to nie do końca cukierki. Trzeba zachować czujność ;)

No i spróbuj może pomyśleć o Pregabalinie - w przypadku lęków wielu ludziom pomaga we śnie. Pogadaj o tym z lekarzem.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Poza lekami mi np. pomaga słuchanie muzyki (oczywiście spokojnej). Szczególnie coś, co będzie mogło Twój umysł przekierować na spokój, pozytywne emocje, uczucia. Coś, co sprawi, że będziesz mógł przenieść się do "lepszego miejsca" wewnętrznie. Być może warto spróbować.


Są również na YouTubie specjalnie nagrania generujące fale Delta (związane z głębokim snem). Być może słuchanie ich również byłoby skuteczne w Twoim przypadku (jako np. dodatek do leków, czy później /gdybyś poczuł się lepiej/ jako jedyny sposób).

Przykładowe nagrania:

 

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
8 godzin temu, max_max napisał:

Nie ma sprawy. Pamiętaj jednak, że zolpidem to nie do końca cukierki. Trzeba zachować czujność ;)

No i spróbuj może pomyśleć o Pregabalinie - w przypadku lęków wielu ludziom pomaga we śnie. Pogadaj o tym z lekarzem.

Pregabalina? Czy to nie jest jakiś lek na zaburzenia psychiczne? Ja od paru miesięcy jestem "czysty", nie mam problemów z codziennym funkcjonowaniem. Pytanie, czy ubiegać się o jakiś psychiatryczny lek tylko na spanie? Z tego co wiem zolpidem działa jedynie docelowo na problemy ze spaniem i doraźnie, czyli w moim przypadku to chyba najlepsze rozwiązanie.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
2 godziny temu, zabijaka napisał:

Pregabalina? Czy to nie jest jakiś lek na zaburzenia psychiczne?

Pregabalina to lek stosowany przy padaczce, leczeniu bólu neuropatycznego, zaburzeniach lękowych, przed operacjami w celu wyciszenia, a także ma wpływ na sen głęboki. Tak, ma wpływ na psychikę.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
2 godziny temu, max_max napisał:

Pregabalina to lek stosowany przy padaczce, leczeniu bólu neuropatycznego, zaburzeniach lękowych, przed operacjami w celu wyciszenia, a także ma wpływ na sen głęboki. Tak, ma wpływ na psychikę.

Brzmi jak mocny towar. Wątpię, żeby psychiatra mi wypisał tylko na spanie, skoro nie mam żadnych innych nieprzyjemnych objawów typu obniżenie nastroju, brak motywacji, nerwowość, lęki itp.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
25 minut temu, zabijaka napisał:

Brzmi jak mocny towar. Wątpię, żeby psychiatra mi wypisał tylko na spanie, skoro nie mam żadnych innych nieprzyjemnych objawów typu obniżenie nastroju, brak motywacji, nerwowość, lęki itp.

Może przepisać niewielką dawkę np. 50mg na próbę. Tylko ona nie będzie miała takiego typowo nasennego działania, ułatwia zasypianie ale stricte usypiać to nie.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Zolpidem i zopiklon jedynie pomagają zasnąć, ale nie bardzo dają rady utrzymać snu, przynajmniej z mojego doświadczenia tak jest. Z resztą z tego co piszesz to ta bezsenność wynika pewnie u ciebie z zaburzeń lękowych, więc tutaj dobrze by było brać jakiś lek nasenno-uspokajający z komponentą przeciwlękową. 

 

Lerivon jest takim lekiem właśnie, ale skoro nie działa nawet w tak wysokich dawkach, no to od Lerivonu mocniejszy jest na pewno jeszcze Ketrel nasennie w dawkach 25-50mg. Do tego Ketrel w dawkach od 100 do 150mg działa też przeciwlękowo. Tylko nie przestrasz się, że to lek na schizofrenię, bo on jest o tyle nietypowym lekiem na schizofrenię, że na halucynacje to on działa dopiero od 600mg. A w dawkach wyższych niż 150mg ma już działanie przeciwdepresyjne i stabilizujące nastrój. Dość ciekawy lek 🙂 

 

Ewentualnie możesz jeszcze próbować mirtazapiny albo trazodonu z takich nasennych. 

 

Porozmawiaj o tym z lekarzem jednak, bo wiesz nie jesteśmy uprawnieni do ordynowania twoim leczeniem 🙂 Życzę zdrowia!

Edytowane przez MarekWawka01

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
W dniu 15.09.2021 o 19:17, MarekWawka01 napisał:

Zolpidem i zopiklon jedynie pomagają zasnąć, ale nie bardzo dają rady utrzymać snu, przynajmniej z mojego doświadczenia tak jest. Z resztą z tego co piszesz to ta bezsenność wynika pewnie u ciebie z zaburzeń lękowych, więc tutaj dobrze by było brać jakiś lek nasenno-uspokajający z komponentą przeciwlękową. 

 

Lerivon jest takim lekiem właśnie, ale skoro nie działa nawet w tak wysokich dawkach, no to od Lerivonu mocniejszy jest na pewno jeszcze Ketrel nasennie w dawkach 25-50mg. Do tego Ketrel w dawkach od 100 do 150mg działa też przeciwlękowo. Tylko nie przestrasz się, że to lek na schizofrenię, bo on jest o tyle nietypowym lekiem na schizofrenię, że na halucynacje to on działa dopiero od 600mg. A w dawkach wyższych niż 150mg ma już działanie przeciwdepresyjne i stabilizujące nastrój. Dość ciekawy lek 🙂 

 

Ewentualnie możesz jeszcze próbować mirtazapiny albo trazodonu z takich nasennych. 

 

Porozmawiaj o tym z lekarzem jednak, bo wiesz nie jesteśmy uprawnieni do ordynowania twoim leczeniem 🙂 Życzę zdrowia!

Prawie wszystkie brałem (poza Ketrelem). I problemy z zasypianiem nie występują u mnie na tle lękowo-nerwowym. Raczej z niehigienicznego trybu życia - późnych godzin pracy.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
26 minut temu, zabijaka napisał:

Prawie wszystkie brałem (poza Ketrelem). I problemy z zasypianiem nie występują u mnie na tle lękowo-nerwowym. Raczej z niehigienicznego trybu życia - późnych godzin pracy.

No to to jest podstawą. Jakbyś poszedł do poradni leczenia zab. snu to od razu by Cię odesłali na terapię CBT nawet leków nie włączając, bo dopiero jak podstawowe zasady zawodzą to zaczyna się z lekami.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×