Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
EliX

Halo,jestem Ela

Rekomendowane odpowiedzi

Witam was, interesuje mnie medycyna naturalna , ajurweda i medytacje na relaks i pobudzenie naszego systemu obronnego. Po ciężkich ciosach od losu to postawiŁo mnie na nogi. Chcę te medytacje wam zaproponować, i mam mini- mini nadzieję, że znajdziecie coś dla siebie. Na uspokojenie, tego aktualnie nam potrzeba.

Ela  ( EliX you tube ) 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

@EliX witaj na forum🙂

Mnie też takie sprawy interesują.

Ćwiczę z jogi ćwiczenia rozciągające, takie też siłowe i co się tylko da ćwiczyć.

Męczy mnie raczej ciągłe, raz mniejsze raz większe napięcie fizyczne.

Bez ćwiczeń rozciągających/siłowych byłoby bardzo źle.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Witaj

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×