Szukam pokrewne dusze, Rybnik. Jestem świeżo po porzuceniu po wieloletnim związku, w rozpaczy, od wielu lat zmagam się z depresją i nerwicą lękową

[Mizu]

Edytowane 23 Lutego 2020 przez Mizu
Błąd

[Czarny miś]

A co z leczeniem?

 

[Mizu]

Ależ tak, od lat antydepresanty, teraz również benzo z powodu traumy porzucenia. Także psychoterapia. Jednak nie mam nikogo, żadnych znajomych, chciałabym wyjść trochę do ludzi, a tzw. ,,normalni" niestety nic nie pojmują, więcej - szufladkują jako ,,psychiczną" i tyle. Przerabiałam to już wszystko..

[Mizu]

Ależ tak, od lat antydepresanty, teraz również benzo z powodu traumy porzucenia. Także psychoterapia. Jednak nie mam nikogo, żadnych znajomych, chciałabym wyjść trochę do ludzi, a tzw. ,,normalni" niestety nic nie pojmują, więcej - szufladkują jako ,,psychiczną" i tyle. Przerabiałam to już wszystko..

[Mizu]

Zwyczajnie. Ci , którym opowiadałam o depresji itd. wiedzieli i szybciutko się wycofywali z relacji. Moje doświadczenia pokazały , że ludzie nie chcą, by zakłócać im ich spokojny, normalny świat. Do wygłupów, imprez itp. znaleźć jest kogoś łatwo, do poważnych rozmów - bardzo trudno. Choć przecież nie chodzi o to by stale płakać, narzekać i jęczeć, ale by nie grać gdy nie jest dobrze.

[Mizu]

Dokładnie. Dlatego zależy mi znaleźć kogoś, jedną, dwie, trzy osoby z którymi można by być po prostu sobą i wspólnie spędzać wolny czas w razie chęci, mozliwości. Znajdę kogoś z Rybnika lub okolic? Ja nie mam prawa jazdy, daleko nie dojadę.

[Yarec]

W dniu 25.02.2020 o 15:15, Mizu napisał:

Także psychoterapia. Jednak nie mam nikogo, żadnych znajomych, chciałabym wyjść trochę do ludzi, a tzw. ,,normalni" niestety nic nie pojmują, więcej - szufladkują jako ,,psychiczną" i tyle. Przerabiałam to już wszystko..

Witam, jestem TU nowy, ale byłem i jestem w b. podobnejj sytuacji. A że szufladkują to niestety norma..

Jak założę swój "Temat" - to zobaczysz z czym się zmagam i jak sobie radzę.

A nie jest wesoło bo: jestem "dwubiegunowy" (CHAD) ale podjąłem terapię CBT bo ta jest najlepsza, uświadamia nam co, dlaczego i jak można sobie radzić, no i farmakologia.

[Yarec]

Jak chcesz popisać to dam Ci adres. Szkoda tylko że bytuje w Warszawie.

mam wł. "powiadomienia" o wpisach - więc zaczekam na Twój wpis.

[Mizu]

Ależ tak, od lat antydepresanty, teraz również benzo z powodu traumy porzucenia. Także psychoterapia. Jednak nie mam nikogo, żadnych znajomych, chciałabym wyjść trochę do ludzi, a tzw. ,,normalni" niestety nic nie pojmują, więcej - szufladkują jako ,,psychiczną" i tyle. Przerabiałam to już wszystko..

[Mizu]

Witaj Yarec. Dziękuję, że napisaleś. Też szukałam tego nurtu terapeutycznego, niestety u nas wyłącznie prywatnie, na co mnie nie stać. W dużych miastach pewnie można coś znaleźć na NFZ. Dwubiegunowość....przypuszczam jedynie jak bardzo trudno z tym żyć. Nie wiem jak można by popisać, zlikwidowałam konto na Facebooku, nie chcę już złudzeń, że nie jestem sama. Jakiś pomysł? Trudno byśmy podawali tu swoje dane...

[agat 7]

Hej Mizu  :-) , również zmagam sie z nerwica lekową i stanami depresyjnymi Niestety nie jestem z Rybnika ale np do Katowic nie mam daleko , wiece gdybys miała możliwość dojechania to ja chętnie sie spotkam .

[Mizu]

Hej... ciężko będzie. Katowice to dla mnie dluuuuga droga w takim stanie. Ale nie wykluczam. Jeśli uda mi się choć trochę ogarnąć, pozbierać po niedawnej traumie chętnie się spotkam. Gdybyś chciała, bo zdjęcie pokazuje, że jesteś młodą osobą, ja mogłabym być pewnie Twoją mamą...

[Mizu]

2 godziny temu, Yarec napisał:

Jak chcesz popisać to dam Ci adres. Szkoda tylko że bytuje w Warszawie.

mam wł. "powiadomienia" o wpisach - więc zaczekam na Twój wpis.

 

[Mizu]

Witaj Yarec. Dziękuję, że napisaleś. Też szukałam tego nurtu terapeutycznego, niestety u nas wyłącznie prywatnie, na co mnie nie stać. W dużych miastach pewnie można coś znaleźć na NFZ. Dwubiegunowość....przypuszczam jedynie jak bardzo trudno z tym żyć. Nie wiem jak można by popisać, zlikwidowałam konto na Facebooku, nie chcę już złudzeń, że nie jestem sama. Jakiś pomysł? Trudno byśmy podawali tu swoje dane...

[Yarec]

1 godzinę temu, Mizu napisał:

Jakiś pomysł? Trudno byśmy podawali tu swoje dane

A w du..e!    Chcesz > Masz : jm.yarec@o2,pl

(najwyżej konto mi zdechnie) i tak takie "rozmowy" traktuję jako dodatek do terapii.

[agat 7]

Spokojnie Mizu,  zdjęcie nie jest moje a ja mam  juz 40  wiec na pewno byś my się dogadały

[Yarec]

Godzinę temu, Mizu napisał:

W dużych miastach pewnie można coś znaleźć na NFZ

Wcale nie jest tak cudownie - mimo powolnych zmian w funkcjonowaniu psychiatrii (Poradnie Zdrowia Psychicznego).

Prawie wszystkie CBT są prywatne a jak jesteś w "dołku" ta nawet nie chce się ruszyć . . .  i co? Pozostajemy sami wśród tłumu... Ale dobrze jest internet - to nie terapia ale miejsce można uzyskać jakiekolwiek wsparcie ( lepsze małe CÓŚ niż NIC )

[Yarec]

5 minut temu, agat 7 napisał:

a ja mam  juz 40 

I zaraz się zacznie . . . 

[Mizu]

48 minut temu, agat 7 napisał:

Spokojnie Mizu,  zdjęcie nie jest moje a ja mam  juz 40  wiec na pewno byś my się dogadały

A to niewykluczone Niech no pogoda zrobi się znośna. Oby się udało!

[agat 7]

Yarec

4 godziny temu, Yarec napisał:

I zaraz się zacznie . . . 

co sie zacznie?

[Yarec]

"zacznie" - się licytacja kto ile ma - ale po wymianie wiadomości z Autorką tematu (Mizu) - dobry humor mi  "wyparował" !!

Jej sytuacja jest bardzo złożona i ogólnie nie ciekawa, bez pomocy specjalistów chyba się nie obejdzie.

Nie mogę przytaczać czegokolwiek z wymiany mail'owej z Mizu !

Emocjonalnie jest "zdruzgotana" aż mi - obcemu przykro, sam też jestem po podobnych przejściach

[agat 7]

Mizu , mam nadzieję ze wkrótce poczujesz sie lepiej . Pozdrawiam i trzymaj się . Propozycja spotkania ciągle aktualna...

[Wujek81]

Jeśli czujesz się samotny wpadnij do Katowic na miting Anonimowych Depresantów. Grupa działa od początku roku, w czwartki o 17.30 na ul. Mikołowskiej 32 w salce przy parafii Piotra i Pawła (w miejscu spotkań grup AA, AN i SLAA). Można tam tak po prostu przyjść i być;)

[Yarec]

Godzinę temu, Wujek81 napisał:

SLAA). Można tam tak po prostu przyjść i być

Witam, i na początek, co to za skrót:  SLAA  ?

w wielu miejscach są takie grupy wsparcia, ale trzeba je odnaleźć co podczas depresji (marazmu) nie jest łatwe.

Polecam przejrzeć kanał na YT:

https://www.youtube.com/results?search_query=dwubiegunova

[Wujek81]

SLAA jak sama nazwa wskazuje to uzależnieni od seksu i miłości. Grup AD nie ma zbyt wiele w Polsce. Mojego posta napisałem po to żeby komuś było łatwiej