Ludzie tacy jak Ty :)

[na_leśnik]

@Novocaine no no no, kto oto tu zawitał!

A co dobrego czytasz?

 

[Nieistotne00]

Mój poranny Jacobs prezentuje się nieco gorzej niż powyższe zdjecie

Ostatnio czytałam, że ze względu na podwyższony poziom kortyzolu, nie powinno się pić kawy z samego rana. Ponoć to powoduje większą nerwowość. Co o tym myślicie? 

 

[Gość Reghum]

Dobrze  Chociaż dziś znów wpadłem w quasi-pobudzenie i zmarnowałem z godzinę/dwie na głupie rzeczy.

[Novocaine]

@Nieistotne00 @na_leśnik dzisiaj mam totalną masakrę. Powiedzcie że chociaż Wy czujecie się lepiej. Ja mam teraz najgorsze myśli, do tego nowy problem mi doszedł. Eh 

Mimo to cieszę się że jesteście i że mnie rozumiecie

[Nieistotne00]

@Novocaine Mam nadzieję, że nic poważnego się nie stało  no i mam nadzieję, że najgorsze myśli to nie są TE myśli...

Ja dzis niestety walczę z bólem głowy. Psychicznie średnio - bez rewelacji, ale też bez większych dołków.

Podbijamy temat i dodaje nowe odnośniki:

@na_leśnik @Lilith @Reghum @Lana BananaJak tam u Was ?

 

[spinoo]

Najważniejsze , że z każdym dniem więcej słońca / akurat dziś jest pochmurno /, bo sam ten fakt nastraja mnie optymistycznie . Poziom lęku jest zdecydowanie niższy , zatem nie jest źle . Cieszy mnie tez fakt , że zmusiłem się do walki o mnie ..? / byłem niewolnikiem  nerwicy / . No i jutro piątek ...

[Novocaine]

@Nieistotne00 stało się niestety. Te myśli to są TE myśli. Ale cóż, przetrwałam dużo więc mam nikłą nadzieję że  i tym razem minie.

A dzisiaj jeszcze Cię męczy ból głowy?

[Novocaine]

@Lilith nie mam wyjścia, ale uwierz, to jest teraz jak droga bez celu z bólem itp... MA SA KRA

[Gość Reghum]

Nie wyspałem się i się nudzę, bo znów nie mam co ze sobą zrobić, czasem się zastanawiam czy nie robić nadgodzin w robocie, zwykle jak jeszcze 3-4 miesiące temu miałem strasznie wymęczony organizm to odsypiałem, a teraz nawet spać mi się nie chce, w sumie chyba idę wypić kawę niedługo, dzisiaj już trzecia będzie

[Nieistotne00]

@Novocaine Pamiętaj, że kiedy jest naprawdę źle to potem może być już tylko lepiej. Czasem walka o pojedyncze dobre chwilę staje się celem samym w sobie. Jest szansa, żebyś znalazła cokolwiek co sprawi Ci chociaż odrobinę przyjemności? Nie mam na myśli czegoś górnolotnego, tylko jakieś drobnostki jak chwila spędzona z książką.

Moja głowa na szczęście dziś funkcjonuje bez środków przeciwbólowych.

@Lilith Wolę jesień, lubię ten melancholijny klimat. Wiosna sama w sobie też jest w porządku, tylko budzi we mnie niepokój z powodu zbliżającego się lata. Tragicznie znoszę upały

[Nieistotne00]

@Reghum Możesz robić nadgodziny w pracy kiedy tylko chcesz? Brzmi to całkiem nieźle. Zwłaszcza jeśli masz w sobie wystarczająco motywacji. No i jak nie masz co ze sobą zrobić, to zawsze możesz napisać tutaj 

@spinoo Cześć

Z jakiego rodzaje nerwicą się zmagasz (głównie pytam o to czy lękową czy natręctw)?

 

[na_leśnik]

@Nieistotne00 dzięki że pytasz

U mnie psychicznie dobrze, ale zmęczenie fizyczne powoli daje o sobie znać. Ale jeszcze tylko dwa dni i tydzień i wracam na dwa tygodnie do Polski  . Trochę wypocznę, może uda mi się auto kupić. Zobaczymy

@Novocaine 

7 godzin temu, Novocaine napisał:

@Lilith nie mam wyjścia, ale uwierz, to jest teraz jak droga bez celu z bólem itp... MA SA KRA

Każda droga ma cel, jeśli go wyznaczysz. Każda. Nawet jak czasem z znika z oczu. A ból? Teraz boli, potem będzie trochę z górki, potem znów poboli i tak w kółko. Odwagi.

[spinoo]

@Nieistotne00 Lękowa , choć i myśli u mnie potrafią być też mocno natrętne . To tak samo zaciskająca się pętla strachu .

[spinoo]

Dla mnie jesień to preludium do nerwicowych kłopotów, zimą to już moje problemy rozkwitają . Za to wiosna i lato to dla mnie najlepsze lekarstwo. Lubię kiedy jest ciepło , może być nawet bardzo , dobrze jak na razie znoszę upały. Szkoda , że nie możemy zapadać w zimowy sen..? 

Edytowane 9 Marca 2019 przez spinoo

[Nieistotne00]

22 godziny temu, spinoo napisał:

Szkoda , że nie możemy zapadać w zimowy sen..? 

Co jest dla Ciebie najgorsze podczas zimy? Ja mam czasem taki nieracjonalny lęk, że gdybym z jakiegoś powodu musiała zostać dłużej na zewnątrz (np. bym się zgubiła) to mogę zamarznąć. Nie wiem, takie dziwne poczucie, że jest niebezpiecznie.

@Novocaine Jak się trzymasz?

Edytowane 10 Marca 2019 przez Nieistotne00

[spinoo]

3 godziny temu, Nieistotne00 napisał:

Co jest dla Ciebie najgorsze podczas zimy?

Brak światła , świadomość że tyle miesięcy , tygodni i dni będzie zimno , mokro ,  którego nie znoszę ,to powoduje , że jak ślimak zamykam się w skorupie własnego mieszkania i tu pojawia się problem braku pomysłu co z sobą zrobić jak się sobą zająć tak by nie przychodziły złe myśli które są tylko wstępem do niepokoju , leku i niekiedy paniki na końcu . Powodem może być cokolwiek np. świadomość uwięzienia przez " zimę "w miejscu które jest dla mnie jedynym bezpiecznym miejscem czyli moje mieszkanie . 

[Gość Reghum]

W dniu 7.03.2019 o 23:43, Nieistotne00 napisał:

@Reghum Możesz robić nadgodziny w pracy kiedy tylko chcesz? Brzmi to całkiem nieźle. Zwłaszcza jeśli masz w sobie wystarczająco motywacji. No i jak nie masz co ze sobą zrobić, to zawsze możesz napisać tutaj 

@spinoo Cześć

Z jakiego rodzaje nerwicą się zmagasz (głównie pytam o to czy lękową czy natręctw)?

 

Tak, pracuję dodatkowo 7h a po godzinach mogę rzeźbić projekty zdalnie. Chociaż np. przez chorobę i zmulenie nie byłem w stanie gadać po angielsku przez co z zagranicznymi klientami dogadywał się współpracownik i głównie social skill najbardziej mi przeszkadza, bo same IT jest w miarę średnio trudne, chyba żę jestem serio zaspany to kod napiszę, ale nie potrafię wymyślać zawartości ("nie jestem kreatywny").

[Novocaine]

@Lilith dzisiaj zjazd. Ataki paniki, chudnięcie, niejdzenie. Brak siły

[Novocaine]

@Lilith od jakiegoś czasu. Kompletna pustka, brak motywacji, lęki. 

[spinoo]

Tydzień który się kończy był dla mnie jak rollercoaster / huśtawka nastroju / Ale mam nadzieję , że moja racjonalizacja lęków , wybuchów złości , mega zniecierpliwienia przyniesie spodziewane efekty . 

[spinoo]

4 godziny temu, Lilith napisał:

Oby było lepiej. Masz jakieś plany na weekend?

Właśnie piekę drożdżowe ciasto maślane z rodzynkami i kruszonką . / Lubię piec , trochę gotować jak mam dobry nastrój/ . Jak dalej będzie wszystko ok to dłuższa jazda rowerem. Jutro podwieczorek u rodziny , może krótki wypad za miasto , bardziej żeby "przewietrzyć " auto. Nic specjalnego , ale dla mnie to całkiem  nie małe wyzwania.

[Gość Reghum]

A całkiem dobrze  W końcu choróbsko odpuszcza. Nie mam nadmiernej senności, coraz mniej boli mnie głowa, wory pod oczami znikają, zaczynam w końcu czuć się sobą i nie mam poczucia odrealnienia.

Tak jak wszystko kiedyś u mnie automatyzował mózg i przepuszczał część bodźców która była zasłonięta myślotokiem, teraz mam normalne poczucie czasu, siebie, oraz świata.

Wstawię zdjęcie jak schudnę i poprawi mi się wygląd twarzy

[Novocaine]

Hej, jak żyjecie? Jakieś zmiany na wiosnę? 

@Lilith @Nieistotne00 @na_leśnik :)

[Novocaine]

A u mnie wiele spraw się poukładało, tylko główka nie chce odpuszczać i lęki dają się we znaki ;o 

Przynajmniej na razie 

[Novocaine]

@Lilith trochę długo mi zajmuje odpowiadanie w ostatnim czasie. Trochę spraw mi doszło i nie jest kolorowo. Nie tylko jeśli chodzi o główkę. A co u Ciebie?