jakie suple żrecie i jak się czujecie

[Gość]

12 godzin temu, sebastian86 napisał(a):

A jaki suplement polecacie na nadmierne pobudzenie?

Kup przez neta GABA.

[MiśDuży]

Godzinę temu, Morvena napisał(a):

Kup przez neta GABA.

Przecież ten supel podobno nic a nic nie działa i nie ma prawa działać, bo nie wchodzi do mózgu. Z drugiej strony widziałem w serbskiej aptece GABA, który jest zarejestrowany jako lek OTC. 

[Gość]

"suplementy GABA (kwas gamma-aminomasłowy) działają, głównie poprzez uspokojenie, wyciszenie i ułatwienie zasypiania. Działają hamująco na układ nerwowy, co pomaga w redukcji lęku, stresu i poprawie jakości snu. Mimo kontrowersji co do przenikania przez barierę krew-mózg, badania sugerują skuteczność w relaksacji"   @MiśDuży

Więc pierdoły piszesz, Biorę to kilka dobrych miesięcy i mi bardzo pomaga, tak jak tauryna i tryptofan. 

Edytowane Sobota o 03:40 przez Morvena

[sebastian86]

6 godzin temu, Morvena napisał(a):

Kup przez neta GABA.

a mozna go łączyć z psychotropami?

[NoMoreDepression]

Bierze ktoś magnolie, np. ekstrakt firmy na S? Podobno działa jak naturalny diazepam na receptory GABA i na receptory endokanabinowe. I przeciwdwpresyjnie na neuroprzekaźniki też.

Edytowane wczoraj o 09:06 przez NoMoreDepression

[conditioner]

W dniu 25.04.2026 o 05:38, MiśDuży napisał(a):

Przecież ten supel podobno nic a nic nie działa i nie ma prawa działać, bo nie wchodzi do mózgu. Z drugiej strony widziałem w serbskiej aptece GABA, który jest zarejestrowany jako lek OTC. 

Działa, tylko słabo

 

W dniu 25.04.2026 o 11:07, sebastian86 napisał(a):

a mozna go łączyć z psychotropami?

A nie wiem, ja łącze więc pewnie tak

[sebastian86]

W dniu 29.04.2026 o 11:06, NoMoreDepression napisał(a):

Bierze ktoś magnolie, np. ekstrakt firmy na S? Podobno działa jak naturalny diazepam na receptory GABA i na receptory endokanabinowe. I przeciwdwpresyjnie na neuroprzekaźniki też.

ja bralem magnolie ale nie dzialała na mnie.

[szelazo]

U mnie wlatuje magnez i maślan sodu

[sebastian86]

a co brać na poprawe nastroju ?oprocz omega 3 ktore juz biore.

[NoMoreDepression]

3 godziny temu, sebastian86 napisał(a):

ja bralem magnolie ale nie dzialała na mnie.

A jakiej firmy brałeś i jaką dawkę? Ekstrakt czy zwykła?

Ja próbuję ta co pisałem o faktycznie działa uspokajająco ale mam wrażenie że za bardzo zamula. Może przy dłuższym regularnym stosowaniu zmienia profil dzialania.

Gdzieś nawet czytałem pogłoski że ma potencjał uzależniający.