Wpływ światła na nerwicę/depresję

[Phobos1]

Nie wiem czy temat pasuje do działu, bo nie wiedizałem gdzie wkleić. Czy światło racjonalnie moze pomagać na nerwicę/depresję ?

 

Ostatnio zauważyłem, że fatalny nastrój koi mi światło - chodziłem dzisiaj nad morzem, ciagle jakiś przybity i nagle poczułem ulgę jak zza chmur pokazało się Słońce - nagle troski odeszły pojawił się dobry nastrój. Szybko to jednak minęło tak jak Słońce które zaszło. Podobnie lepiej czuję się w supermarkecie, który jest dobrze oświetlony, a 2 dni temu na spacerze z psem radość wywołała ozdoba z wielu diód na ścianie galerii. Jeden pogodny słoneczny dzień również dał bardzo dobry nastrój.

[Michal8282.]

Na depresję nie wiem. Na nerwice z agorafobią nie pomaga.

[Jurecki]

Słońce dobrze działa na depresje ale wszystkich objawów nie pokona.