Witajcie :)

[Revia]

Mam na imię Ala.

Powodem wejścia na to forum jest nerwica i potrzeba kontaktu z ludźmi.

Od jakiegoś czasu a w zasadzie od kilku lat mam problemy z agresją wyrażam to głównie słownie.

Wiem,że nie jest to dobre ,dlatego po ataku szału wpadam w rozpacz ,bo wiem ,że źle zrobiłam.

Oprócz tego mam jeszcze inne problemy ale o tym już w innych wątkach bo wyjdzie z tego litania

[Gość]

Cześć.

[cheiloskopia]

Witamy serdecznie

[Morphine90]

Revia, cześć i czołem.

Gniew to normalne uczucie, trzeba je wyrazić i nie można skrywać. Trzeba tylko ukierunkować agresję w przedmioty martwe. Ja żeby nie krzyczeć na lubego walę jak dzika w tapczan - pomaga.

[ChrisMessina]

Witam i mam pytanie.

 

Próbujesz w jakiś sposób rozładować swoją agresję?

[ekspert_abcZdrowie]

Revia, witamy na forum!

[Gość]

Moja babcia ma na imię Ala i ma hipochondrię.