Chce umrzeć, co wtedy?

[kasianka]

Często mam taki stan że modle się żeby umrzeć, trwa parę dni lub nawet godzin, czasami bywa lepiej. Przechodzi i się jakoś kula życie. Ale gdy jestem w tym stanie, i świat wydaje się taki bez sensu i bolesny, nie jetem w stanice nic robić, pracować. Rodzina tylko pogarsza ten stan, nie mam w nic żadnego oparcia, przy gorszych chwilach mogą mi powiedzieć tylko "ty nierobie", "zniszczyłaś mi życie", "to przez ciebie" . Jak mogę sobie wtedy pomóc?

[Gość]

kasianka, Odciągać takie myśli od siebie,skupić się wtedy za wszelką cenę na czym innym.Wyjść na spacer,słuchać muzyki,czytać, co tam lubisz możesz zrobić na daną chwilę tak by skupić się na czymś co odsunie takie myśli.

[Gość]

Odwracanie myśli od samobójstwa to trudna rzecz. Można jej się nauczyć na psychoterapii. Spróbuj iść z tym do psychologa.

[Storożak]

sailorka, dokładnie, czasem ta myśl jest taka pociągająca, że ciężko się oprzeć pokusie...