Nerwica lękowa - Co zrobić? Moja historia część 1, zamknięta

[bibi]

olu , ja też ją zaakceptowałam.

zaoszczędzam sobie stresów związanych z walką.

dzięki temu mam więcej czasu na normalne życie.

Choć dziś jadę do Bolesławaca(1h) i to autem i powiedziałam siostrze ,że ma sie nie zatrzymywać po drodze jak zacznę panikować.

To taka świadoma walka zrywami. Ale w sumie to nie walcze...jak mam niepokój to poprostu mam , nie robię z nim nic...potem sam przechodzi. Jak mam atak , to również tak robię. no....może jedynie co ,to się kłade na łózku.

 

Sa różne sposoby by oswoić lęk

[bibi]

olu , ja też ją zaakceptowałam.

zaoszczędzam sobie stresów związanych z walką.

dzięki temu mam więcej czasu na normalne życie.

Choć dziś jadę do Bolesławaca(1h) i to autem i powiedziałam siostrze ,że ma sie nie zatrzymywać po drodze jak zacznę panikować.

To taka świadoma walka zrywami. Ale w sumie to nie walcze...jak mam niepokój to poprostu mam , nie robię z nim nic...potem sam przechodzi. Jak mam atak , to również tak robię. no....może jedynie co ,to się kłade na łózku.

 

Sa różne sposoby by oswoić lęk

[Gość]

Droga innge

 

Juz bylam u wszystkich lekarzy...Oczywiscie,ze biore leki.Psychiatra przepisal mi seroxat.lek drogi,ale pomaga-choc u mnie cokolwiek zaczal dzialac dopiero po trzech miesiacach.Kuracja musi trwac.Niepokoj wynika z tego,ze wciaz dochodza nowe objawy.Skonczyly sie kolatania,zaczelo sie dretwienie,zniknely bole glowy to znowu musze brac leki na astronomicznie wielkie cisnienie...i ciagle cos nowego.Mialam juz chyba wszystkie objawy i choroby swiata,az wstyd znow isc do lekarza...

Moze kiedys to sie skonczy.Wiem,ze ludzie tu maja podobne doswiadczenia.

Dzieki za pomoc kochana

 

PS.Nigdy nie bylam w psychiatryku,ale wydaje mi sie ze tam czlowiek moze jeszcze bardziej zwariowac,wsrod innych nerwicowcow.Lepiej wracac do swiata zywych niz umarlych,nie?

[Gość]

Droga innge

 

Juz bylam u wszystkich lekarzy...Oczywiscie,ze biore leki.Psychiatra przepisal mi seroxat.lek drogi,ale pomaga-choc u mnie cokolwiek zaczal dzialac dopiero po trzech miesiacach.Kuracja musi trwac.Niepokoj wynika z tego,ze wciaz dochodza nowe objawy.Skonczyly sie kolatania,zaczelo sie dretwienie,zniknely bole glowy to znowu musze brac leki na astronomicznie wielkie cisnienie...i ciagle cos nowego.Mialam juz chyba wszystkie objawy i choroby swiata,az wstyd znow isc do lekarza...

Moze kiedys to sie skonczy.Wiem,ze ludzie tu maja podobne doswiadczenia.

Dzieki za pomoc kochana

 

PS.Nigdy nie bylam w psychiatryku,ale wydaje mi sie ze tam czlowiek moze jeszcze bardziej zwariowac,wsrod innych nerwicowcow.Lepiej wracac do swiata zywych niz umarlych,nie?

[innge]

Moniczka, mam nadzieje, ze znajdziesz jak najszybciej leki, ktore chociaz troche zniweluja te najbardziej przykre objawy...

 

trzymam za ciebie kciuki i pozdrawiam goraco

[innge]

Moniczka, mam nadzieje, ze znajdziesz jak najszybciej leki, ktore chociaz troche zniweluja te najbardziej przykre objawy...

 

trzymam za ciebie kciuki i pozdrawiam goraco

[Olka]

Bibi ja kolegę zrozumiałam inaczej, on pisze ze musi zyć tak jak żyje i ze nadużywa alkoholu by sie uspokoić........ - ja to odebrałam jako taki brak wiary, w to ze moze byc lepiej i trzeba sie pogodzic z tym ze jest źle.

A z drugiej strony, masz racje oczywiście ze trzeba to zaakceptowac, ja tez to zrobiłam, z tym, że zarówno ja jak i Ty ciagle robimy wszystko zeby sobie pomoc..........

No nic moze źle zrozumiałam to co on napisał i zbyt szybko wyciągnełam z tego daleko idace wnioski......

Bibuś jak ksiązeczka? pomaga?

[Olka]

Bibi ja kolegę zrozumiałam inaczej, on pisze ze musi zyć tak jak żyje i ze nadużywa alkoholu by sie uspokoić........ - ja to odebrałam jako taki brak wiary, w to ze moze byc lepiej i trzeba sie pogodzic z tym ze jest źle.

A z drugiej strony, masz racje oczywiście ze trzeba to zaakceptowac, ja tez to zrobiłam, z tym, że zarówno ja jak i Ty ciagle robimy wszystko zeby sobie pomoc..........

No nic moze źle zrozumiałam to co on napisał i zbyt szybko wyciągnełam z tego daleko idace wnioski......

Bibuś jak ksiązeczka? pomaga?

[Tygryska]

Jak dla mnie lekarze powinni mieć conieco więcej wiadomosci z psychologii, wiedzieć coś więcej o nerwicy i innych problemach. Niektórzy mają, ale niektórzy- szkoda gadać.No i czasem lepsze podejście do człowieka.

Nie dosć że się człowiek męczy to jeszcze się czuje głupio.

 

Trzymaj się Moniczko.

[Tygryska]

Jak dla mnie lekarze powinni mieć conieco więcej wiadomosci z psychologii, wiedzieć coś więcej o nerwicy i innych problemach. Niektórzy mają, ale niektórzy- szkoda gadać.No i czasem lepsze podejście do człowieka.

Nie dosć że się człowiek męczy to jeszcze się czuje głupio.

 

Trzymaj się Moniczko.

[agnes635]

Monika przykro mi,że trafiłaś na neurologa-kretyna.Ja miałam to szczęście,że pani doktor u której byłam miała podobne dolegliwości.Opowiedziała mi o nich,jak drętwiała jej twarz i ręce i nikt nie wiedział co jej jest.Może dlatego potrafiła mnie zrozumieć.Trzymaj się.

[agnes635]

Monika przykro mi,że trafiłaś na neurologa-kretyna.Ja miałam to szczęście,że pani doktor u której byłam miała podobne dolegliwości.Opowiedziała mi o nich,jak drętwiała jej twarz i ręce i nikt nie wiedział co jej jest.Może dlatego potrafiła mnie zrozumieć.Trzymaj się.

[Fermina]

Moniko, to, że lekarz tak Cię potraktował, to nie Twój, ale jego problem (widocznie niezasłużenie skończył studia ) Masz prawo wymagać żeby traktowano Twoje problemy poważnie, myślę, że psycholog/psychiatra jest najlepszym rozwiązaniem, bo inni lekarze niestety czasami maja mniej wiadomości na temat nerwicy niż my

A i nie wstydź się nigdy, że masz nerwicę, bo nie ma czego!!! To wkońcu jest jakaś część Ciebie, wiem, że potrafi dać w kość, może to zabrzmi absurdalnie, ale naprawdę wierzę, że ona też nas zmienia na lepsze, pozwala rozumieć więcej....

[Fermina]

Moniko, to, że lekarz tak Cię potraktował, to nie Twój, ale jego problem (widocznie niezasłużenie skończył studia ) Masz prawo wymagać żeby traktowano Twoje problemy poważnie, myślę, że psycholog/psychiatra jest najlepszym rozwiązaniem, bo inni lekarze niestety czasami maja mniej wiadomości na temat nerwicy niż my

A i nie wstydź się nigdy, że masz nerwicę, bo nie ma czego!!! To wkońcu jest jakaś część Ciebie, wiem, że potrafi dać w kość, może to zabrzmi absurdalnie, ale naprawdę wierzę, że ona też nas zmienia na lepsze, pozwala rozumieć więcej....

[Fermina]

U mnie tuż przed maturą... Wstałam kiedyś z krzesła i miałam wrażenie, że zemdleję, potem, przez 2-3 m-ce tego się bałam, na imprezie, w domu, w kościele, ale nie utrudniało mi to życia... jeszcze. Później to samo, zrobiło mi się słabo a jakiś tydzień potem prawie zasłabłam na ulicy, miałam mdłości, nie mogłam oddychać, kręciło mi się w głowie i tak już zostało, po jakimś czasie dołączyły do tego rózne lęki i natręctwa myślowe, przez 2 m-ce budziłam się i zasypiałam z lękiem, codziennie płakałam z bezsilności, nie było "lepszych" dni, tylko permanentny strach...

 

A potem... Potem znalazłam świetnego psychologa oraz...forum (pomaga!!!) zaczęłam brać leki i zostały mi tylko natręctwa myślowe ale, prawie nie zwracam na nie uwagi. Jest tak jak przedtem a może nawet lepiej... :) Bardziej doceniam to, co mam, więcej rozumiem... Słowem - bilans mimo wszystko dodatni!!!

Naprawdę, MOŻNA TO POKONAĆ!!!!!!!!

[Fermina]

U mnie tuż przed maturą... Wstałam kiedyś z krzesła i miałam wrażenie, że zemdleję, potem, przez 2-3 m-ce tego się bałam, na imprezie, w domu, w kościele, ale nie utrudniało mi to życia... jeszcze. Później to samo, zrobiło mi się słabo a jakiś tydzień potem prawie zasłabłam na ulicy, miałam mdłości, nie mogłam oddychać, kręciło mi się w głowie i tak już zostało, po jakimś czasie dołączyły do tego rózne lęki i natręctwa myślowe, przez 2 m-ce budziłam się i zasypiałam z lękiem, codziennie płakałam z bezsilności, nie było "lepszych" dni, tylko permanentny strach...

 

A potem... Potem znalazłam świetnego psychologa oraz...forum (pomaga!!!) zaczęłam brać leki i zostały mi tylko natręctwa myślowe ale, prawie nie zwracam na nie uwagi. Jest tak jak przedtem a może nawet lepiej... :) Bardziej doceniam to, co mam, więcej rozumiem... Słowem - bilans mimo wszystko dodatni!!!

Naprawdę, MOŻNA TO POKONAĆ!!!!!!!!

[alice_in_the_wonderland]

Mam dopiero 16 lat i właśnie od roku cierpię na nerwicę. Nie mogę z tym dłużej żyć. Dawniej byłam pewną siebie osobą, nie zważającą na nic a dzisiaj nie potrafię normalnie funkcjonować. "To" przyszło niespodziewanie. Nagle zauważyłam, że boję się czegoś czego nigdy wcześniej się nie bałam. Przynajmniej raz dziennie przeżywam koszmar w postaci odczuwania mdłości. Cały czas myślę o czymś negatywnym, co wywołuje u mnie napad histerii. Nie pójdę do psychologa - bo co pomyślą o mnie moi rówieśnicy, którzy czerpią z życia to co najlepsze? Ja już naprawdę nie wytrzymuję. Czy jest jakaś metoda, aby wyleczyć nerwicę "domowym sposobem"?

[alice_in_the_wonderland]

Mam dopiero 16 lat i właśnie od roku cierpię na nerwicę. Nie mogę z tym dłużej żyć. Dawniej byłam pewną siebie osobą, nie zważającą na nic a dzisiaj nie potrafię normalnie funkcjonować. "To" przyszło niespodziewanie. Nagle zauważyłam, że boję się czegoś czego nigdy wcześniej się nie bałam. Przynajmniej raz dziennie przeżywam koszmar w postaci odczuwania mdłości. Cały czas myślę o czymś negatywnym, co wywołuje u mnie napad histerii. Nie pójdę do psychologa - bo co pomyślą o mnie moi rówieśnicy, którzy czerpią z życia to co najlepsze? Ja już naprawdę nie wytrzymuję. Czy jest jakaś metoda, aby wyleczyć nerwicę "domowym sposobem"?

[beti35]

Mozesz brac ziolowe tableki na upokojenie,bez recepty.Ale nie wiele pomagaja.

[beti35]

Mozesz brac ziolowe tableki na upokojenie,bez recepty.Ale nie wiele pomagaja.

[Fermina]

Alice...przykro mi, ale jeszcze nie słyszałam o nikim, kto wyleczyłby się z nerwicy sam Uwierz, psycholog to PODSTAWA, nie ma co przejmowac się zdaniem innych - to Twoje życie!!! Nerwica może je w dużym stopniu utrudnić, myślę, że w większym, niż zdanie kolegów... Poza tym, chodzenie do psychologa nie jest powodem do wstydu, to taki lekarz jak każdy inny, tylko, że w Polsce nie wszyscy to jeszcze rozumieją... Nie wstydzisz sie isć do lekarza rodzinnego prawda?

Trzymam za Ciebie kciuki - walcz!!!! (i znajdź sobie dobrego "lekarza duszy")

[Fermina]

Alice...przykro mi, ale jeszcze nie słyszałam o nikim, kto wyleczyłby się z nerwicy sam Uwierz, psycholog to PODSTAWA, nie ma co przejmowac się zdaniem innych - to Twoje życie!!! Nerwica może je w dużym stopniu utrudnić, myślę, że w większym, niż zdanie kolegów... Poza tym, chodzenie do psychologa nie jest powodem do wstydu, to taki lekarz jak każdy inny, tylko, że w Polsce nie wszyscy to jeszcze rozumieją... Nie wstydzisz sie isć do lekarza rodzinnego prawda?

Trzymam za Ciebie kciuki - walcz!!!! (i znajdź sobie dobrego "lekarza duszy")

[cicha woda]

Ja też zwlekałam z wizytą u psychiatry, myślałam że wyleczę się sama ale niestety było to błędne myślenie. Kiedy objawy sie nasilały zdecydowałam się na wizytę i nie żałuję. Pamiętaj: im szybciej, tym lepiej!

[cicha woda]

Ja też zwlekałam z wizytą u psychiatry, myślałam że wyleczę się sama ale niestety było to błędne myślenie. Kiedy objawy sie nasilały zdecydowałam się na wizytę i nie żałuję. Pamiętaj: im szybciej, tym lepiej!

[cicha woda]

Nie przejmuj się innymi lekarzami, oni z reguły nie mają pojęcia o takich sprawach. Ja leczyłam się ponad rok na pęcherz moczowy, brałam różne leki, miałam nawet zabieg w szpitalu, po czym okazało się że moje problemy z pęcherzem są na tle nerwowym