Skocz do zawartości
Nerwica.com

Spamowa wyspa


Etna

Rekomendowane odpowiedzi

okulary do terapii zaburzeń snu

a co to za cudo?

Wystarczą okulary ochronne laboratoryjne, ja kupiłam w sklepie internetowym dla stomatologów. Są pomarańczowe, ale nie bardzo ciemne.

 

Mechanizm polega na odfiltrowaniu promieni UV i spektrum niebieskiego, żeby mózg przestał interpretować światło w domu (lampa, TV, komp, telefon) jako światło dzienne. Nosi się je 2-3 godziny przed pójściem spać.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Gość
Ten temat został zamknięty. Brak możliwości dodania odpowiedzi.
×