Nie wiem kim jestem

[CnaV]

Trudno mi w ogóle zacząć pisać coś o sobie ,nigdy nie lubiłem otwierać się przed innymi. Tak naprawdę to nie wiem kim tak naprawdę jestem, miewam wahania nastrojów, w ciągu jednego dnia moge doświadczać nadmiernego optymizmu(myślę sobie wtedy, że dam radę sobie w życiu i snuję fantazje i plany na przyszłość). A potem czuje coś zupełnie innego, nienawidze siebie za to kim jestem, żałuje że się wogóle urodziłem. Nie potrafię podjąć żadnej decyzji, jestem w zasadzie całkowicie podporządkowany rodzicom z którymi mieszkam. Z jednej strony chcę coś zmienić a z drugiej strony boje się. Boje się praktycznie wszystkiego nowego, każda nowa sytuacja budzi we mnie lęk. Najlepiej czuje się w odosobnieniu przed komputerem. Czuję lęk w towarzystwie innych ludzi, rozpamiętuję w życiu praktycznie każdą porażkę, boje się popełniać błędy i dlatego unikam lękowych sytuacji. Zdiagnozowano u mnie neurotyzm i fobie społeczną. Niem w ogóle czy to da się jakoś wyleczyć? Są tutaj może na forum osoby które mają podobne zaburzenia?

[Gość]

Zdiagnozowano u mnie neurotyzm i fobie społeczną. Niem w ogóle czy to da się jakoś wyleczyć? Są tutaj może na forum osoby które mają podobne zaburzenia?

~75% forum.

[EmInQu]

Trudno mi w ogóle zacząć pisać coś o sobie ,nigdy nie lubiłem otwierać się przed innymi. Tak naprawdę to nie wiem kim tak naprawdę jestem, miewam wahania nastrojów, w ciągu jednego dnia moge doświadczać nadmiernego optymizmu(myślę sobie wtedy, że dam radę sobie w życiu i snuję fantazje i plany na przyszłość). A potem czuje coś zupełnie innego, nienawidze siebie za to kim jestem, żałuje że się wogóle urodziłem. Nie potrafię podjąć żadnej decyzji, jestem w zasadzie całkowicie podporządkowany rodzicom z którymi mieszkam. Z jednej strony chcę coś zmienić a z drugiej strony boje się. Boje się praktycznie wszystkiego nowego, każda nowa sytuacja budzi we mnie lęk. Najlepiej czuje się w odosobnieniu przed komputerem. Czuję lęk w towarzystwie innych ludzi, rozpamiętuję w życiu praktycznie każdą porażkę, boje się popełniać błędy i dlatego unikam lękowych sytuacji. Zdiagnozowano u mnie neurotyzm i fobie społeczną. Niem w ogóle czy to da się jakoś wyleczyć? Są tutaj może na forum osoby które mają podobne zaburzenia?

Typowe zaburzenia cywilizacyjne. Im więcej komputerów, tym więcej zaburzeń. Ludzie coraz mniej potrafią normalnie funkcjonować poza wirtualem.

Piszesz, że boisz się podjąć decyzję. Widocznie życie tak naprawdę jeszcze Cię do tego nie zmusiło. Siedzisz w wygodnej, znanej Ci już dobrze otoczce , która właściwie niczego od Ciebie nie wymaga. Marazm, rozpamiętywanie, melancholia,zacieranie granic między rzeczywistością, a fikcją, apatia itp. to z reguły następstwa stagnacji, w którą człowiek samodzielnie wchodzi. A po latach mamy już świstek. Chciałbyś mieć zapewnienie, że wszystko, czego się podejmiesz wyjdzie. Każdy tak by chciał, ale niestety nie na takich zasadach ten Świat został stworzony. Wielu ludziom jest bardzo ciężko w nowym otoczeniu/na nowym gruncie poznawczym, ale z czasem każdy się do tych nowości przyzwyczaja/jakoś je ogarnia. Pamiętam jak zdawałam na prawko. Cała moja grupa trzęsła się jak galareta ze strachu stojąc przed placem, byli bladzi jak ściany(jedna dziewczyna wymiotowała w kiblu, bo tak jej żołądek ze strachu ścisnęło), palacze wypalali jeden papieros za drugim.....ale stali i próbowali zdawać! Oni faktycznie chcieli, Ty nie.

[CnaV]

EmInQu, masz rację praktycznie się już poddałem i nie próbuję czegoś zmienić

[ladywind]

CnaV, pomagają leki z grupy SSRI, które działają przecilękowo i psychoterapia behawioralno-poznawcza, a najlepiej obie metody jednocześnie, pewne rzeczy trzeba też w sobie zaakceptować.

[jetodik]

EmInQu, ja na prawku stresowałem się o wiele mniej niż np. na lotnisku mając fobię społeczną.

[ladywind]

EmInQu, ja na prawku stresowałem się o wiele mniej niż np. na lotnisku mając fobię społeczną.

Również na prawku stresowałam się dużo mniej niż np. w pracy czy autobusie.

[jetodik]

ladywind, właściwie to mniej się stresowałem na prawku niż później wracając do domu autobusem z ośrodka egzaminacyjnego, wiedząc, że zdałem.

 

 

CnaV, a czemu pytasz na forum czy neurotyzm i fobie społeczną da się wyleczyć, diagności nie udzielili takiej odpowiedzi?

[CnaV]

Tak wiem że można to leczyć lekami i psychoterapią, raczej chodziło mi oto jak inni radzą sobie z tymi zaburzeniami.

[jetodik]

CnaV, ok, to może ja Ci napiszę, przez lata próbowałem to załatwić zewnętrznymi działaniami, sport, dużo znajomych, imprezy, używki, tylko mnie to pogrążało i utwierdzało w stanie w którym jestem, gdyż moim zachowaniem na tych płaszczyznach sterowały wadliwe schematy zachowań, poza które nie umiałem wyjść i tak jest do dziś, choć już zacząłem nad tym pracować co mnie jakoś pociesza.