Zjednoczone Stany Lękowe

[Gość tosia_j]

tosia_j, Chyba dla wielu osob ten tydzien jakis paskudny ejst :***

Nigdy do tej pory nie czulam do niego takiej nienawisci.

[wieslawpas]

nerwosol-men, A podzielbys sie co tak chowasz dla siebie :)

[czarnobiała mery]

kasiątko, nie rób sobie krzywdy specjalnie, moze już za dużo płakałaś i zabrakło łez

[Gość tosia_j]

kasiątko, oj...troche bolu z checia oddam. Łapa cała sina-zolta-brazoea

[platek rozy]

wieslawpas, mnie grupowa terapia w ogole nie pomogla a zaszkodzila nawet.

 

nazywam się niewarto, mam taka cichutka nadzieje ze mi sie poprawi:)))) Haniu musi byc lepiej . Musi.

 

kasiątko, placz czasem pomaga chociaz ja jak sie rozplacze to nie umiem przestac i pozniej jestem chora na drugi dzien od tego placzu.

[platek rozy]

tosia_j, rozumiem Cie ale nie zmiensiz tego poki co... to taka patowa sytuacja jak u Kasi z bratem .

[Gość]

kasiątko, tulę, mi zawsze pomaga położenie się spać po beznadziejnym dniu i następnego dnia, jak się budzę, jest jakby lepiej:*

ja ostatnio odwlekam spanie bo jutro to samo, brat będzie pijany itp. a w nocy mam w miarę spokój.

 

kasiątko, nie rób sobie krzywdy specjalnie, moze już za dużo płakałaś i zabrakło łez

tak, płakałam kiedyś po 6-8 godz. każdego wieczora do późnej nocy a potem blokada, bardzo żadko udaje mi się wymusić kilka łez, a płacz jest potrzebny

[czarnobiała mery]

platek rozy, trzeba być dobrej myśli.

Uciekam spać. Dobranoc

[Gość]

tosia_j, ojej

 

platek rozy, wyryczeć się porządnie jest wskazane

 

-- 07 sty 2014, 22:04 --

 

nazywam się niewarto, pa Kochana

[platek rozy]

nazywam się niewarto, Spokojnej nocki :***** Buziaczki

[Gość tosia_j]

Jest wskazane... Ale jak to zrobic

[Gość]

tosia_j, dokładnie

[Gość tosia_j]

nazywam się niewarto, dobranoc

Tez prosilam - zmien nick

[PJT]

mnie grupowa pomogła ale to tylko i wylacznie dlatego ze byłęm w grupie młodzieżowej i odział na którym byłem był nowoczesny i personel tez byl spoko... polecam dzinny 'srebrzysko'

Platku wyslalem Ci wszystkie 5 zasad, ja poprosiłem o kurs od poczatku w przyszłym terminie, omzemy zaczac razem

Hania 3maj kciuki

[Gość]

nerwosol-men, dobra, umykam pogapię się w ściany i spróbuję uronić kilka łez, a może niespostrzeżenie zasnę bo okropnie chce mi się spać tylko bojem isę zasnąć bo jutro może być gorzej

[platek rozy]

kasiątko, ja dzis plakalam poczym zlapalam wku....a i poszlam do tego marketu zla i bylo mi juz obojetne czy padne po drodze czy zemdleje czy umre . I nic mi wtedy nie bylo.

A\Rozumiem Was z tym bolem fizycznym ktory m zastapic sie chce bol psychiczny...

Edytowane 7 Stycznia 2014 przez Gość

[PJT]

Kasiątko tulę

[Gość]

platek rozy, mi ból po prostu pomaga się odblokować i płakać.

 

Może się jeszcze dziś odezwę

[platek rozy]

Ide do tego relaksu Kochani Spokojnej Nocki dla Was :*************** buziaczki, do jutra.

[Gość tosia_j]

tosia_j, na jaki zmieniasz ?

Ja tylko doradzam nazywam sie....tak jak wieslaw

[Gość]

PJT, :*

 

nerwosol-men, nie potrafię się wykrzyczeć

[platek rozy]

kasiątko, rozumiem :**** tez kiedys tak mialam

[Gość tosia_j]

Dobranoc Idacym Spac

[wieslawpas]

kasiątko, Nauczyc sie płakać. Tak to prawda. Pamiekam kiedys spotkanie z terapeutą, który zapytal mnie, czy Pan czasem płacze.

a ja na to, że nie bo nie umiem. A on na to, że to podstawa, ze bez tego nie ruszy do przodu. No i nie chodzilo o zalewanie sie barnami łzami. Ale taki male uwalnianie emocji. Pamiętam dużo wzruszen jak coś mi się przypomniało, i stopniowe opadanie objawaów lękowych. My mamy w sobie dużo nie uwolnoncy emocji, nasz system wentylacjny szwankuje, pozniej to wszystko przechodzi w szara strefę nerwice albo deprechy.

[Gość]

platek rozy, papa, spokojnej nocy Tobie również