Zjednoczone Stany Lękowe

[nerwa]

hania33, no ale cos zyskalas na tym, czy wlasnie kompletnie nic? Pewnie faktycznie kiepski Ci sie trafil :-/

Ja chodzilam 4 lata, ale w sumie juz po pol roku czy roku calkowicie nie mialam objawow. Ale chodzilam dla samej siebie bo naprawde duzo sie dowiadywalam nowych rzeczy. I tez w sumie "tylko" opowiadalam co u mnie, ale wlasnie terapeutka tak potrafila zadawac pytania odnosnie roznych sytuacji, ze sklanialy mnie do myslenia i zwracanai uwage na pewne sprawy i uswiadamiania sobie rzeczy ktore calkowicie pomijalam. I to bylo dla mnie fajne! I wlasnie to uwazam za glowny cel i cos takiego co wynioslam z terapii (a nie, ze mi objawy minely - bo to przy okazji bylo).

 

-- 08 sty 2014, 10:11 --

 

Ale powiem Wam, dla mnie chyba najbardziej taki przelomowy moment w terapii to byl, kiedy wlasnie zaczelam skupiac sie na relacjach, sytuacjach, zyciu (i o tym opowiadac) i kompletnie pomijac objawy. I nie traktowac tego jako mojego glownego problemu ktorego sie chce pozbyc. Bo dopoki tak myslalam, to w sumie chodzilam i na tą grupową i caly czas wszystko mialam. A jak zmienilam to myslenie to powoli zaczelo odchodzic.

[hania33]

nerwa, moja Pani psycholog , wiedziała o mnie wszystko , cale moje życie...możliwe , ze to moja wina nie udało się..

 

-- 08 sty 2014, 11:17 --

 

Faktem jednak bylo to , ze chciałam walczyć , nie brałam wtedy leków żadnych..nie wiedziałam , ze to było błędem , gdyż pogarszało się..robiło mi się już wtedy zle , lecz w mniejszym nasileniu..możliwe , gdybym brala leki wtedy , dziś byłabym zdrowa.

[nerwa]

hania33, mozliwe ze np. Twoja psycholog tylko sluchala i jakos no nie prowadzila terapii jak nalezy ehh szkoda.

Mozliwe tez, ze gdybys brala wtedy leki poprawiloby Ci sie na jakis czas, potem bys przestala i znowu byloby to samo... no ale ja po prostu uwazam, ze lekami nie da się wyleczyc Ja tam juz pisalam, ze dla mnie to jak leczenie Apapem dziury w zębie - pomoć moze ale nie wyleczy...

Chociaz jak ktos jest zdecydowany brac leki caly czas no to mozna jakos ciągnąc to... tylko mnie bardziej zastanawa czy np. wątroba wytrzymałaby takie 20 lat brania leków?

[hania33]

nerwa, Również o tym myślę, lecz bardzo duzo ludzi choruje na coś innego , biorą leki cale życie..każdy ratuje się jak może.

[Faraway]

nerwa, ja już w terapii jestem 6 rok, z przerwami na wakacje i dwiema przerwami tak na prawie rok i powiem Wam, że czułam się dobrze, dużo lepiej ale po czasie gdy przyszło więcej stresu, objawy znowu się pojawiały

[hania33]

moja nerwica , objawy somatyczne były naprawdę silne..nie umialam sobie z nimi poradzic. Myslisz ze psychoterapia , moze pomoc na objawy somatyczne?

[Faraway]

hania33, pomaaga na objawy somatyczne

[nerwa]

Psychoterapia pomaga rozwiazac jakeis wew. konflikty i rozne swoje problemy (a z nich tworzą się objawy - jako efekt uboczny), ale jak si ejest skupionym tylko i wylacznie na pozbyciu sie objawów i to jest dla kogos problemem ktore trzeba wyleczyc (i tylko to) to mysle, ze terapia nie pomoze. Wtedy zostaja w sumie tylko leki...

 

Faraway, no ale czy to nie jest tak, ze wlasnie porozwiazywalas rozne rzeczy, czulas sie lepiej, ale jak przyszedl stres - czyli rozumiem jakies sytuacje nowe itd. to wrocilo, bo tego jeszcze nie mialas "przepracowanego"? Bo ja tak widze swoje pogorszenie, ze znalazlam sie w nowej sytuacji, z nowymi problemami o ktorych kiedys nie rozmaiwalam na terapii i jakos sie w tym zagubilam i dlatego pojawily sie znow jakies konflikty wewnetrzne itp. i w efekcie lęki jako objawy.

[hania33]

Faraway, u mnie nie dało rady..jak mi sie trzęsły ręce i kręciło w głowie..i te dusznosci,,nie pomoglo

[Gość]

Psiakom tabletki na odrobaczenie podane

 

-- 08 sty 2014, 10:49 --

 

Chciałam przypomnieć, że dziś veganka ma urodziny.

[gosiulek]

hej kasiątko,hania,nerwa,faraway :) stres mi się załączył już...a mam iść na 17-tą...pewnie po drodze wpadnę w panikę....choć to nie daleko...

[hania33]

gosiulek, hej* będzie ok...

[gosiulek]

haniu teraz martwię się wyjściem z domu...pojawia się myśl,że "muszę"...czytałam,że muszę to słowo zamienić na "chcę"...brzuch mnie boli

[hania33]

gosiulek, pewnie, nic nie musisz..

[Gość]

gosiulek, :*

[Enii]

Kochani witakcie :***8

[Gość]

Enii, :*

Złóżcie vegance życzenia

[gosiulek]

hej Enii :)kasiątko wszystkiego dobrego dla veganki :)

[lexon]

Dzien dobry :) Witam wszystkich

[gosiulek]

hej lexon :)

[Enii]

gosiulek, tak ja też dzis idę. Na która masz???

 

-- 08 sty 2014, 12:00 --

 

lexon, hej

[Faraway]

nerwa, wlasnie nowe sytuacje i dlatego wróciło, ale jeszcze jeden temat z przeszłości ciągnie się za mną i to też pewnie co jakiś czas wraca...

[gosiulek]

Enii idę na 17-tą...

[platek rozy]

Hey Kochani:**************** buziaki dla kazdego;)))

 

mam zas klopot znetem. czekam na koelzanke, bylam juz w sklepach , bylo ok ale teraz sie trzese dla odmiany.

[Enii]

kasiątko, kasiątko, wszystkiego co naj dla veganki :*