Lęki wróciły..

[Martuska_83]

Witam,choruję od 9 lat na nerwicę lękową.

Ostatnio czułam się dobrze,ale od czterech dni złapały mnie lęki..

Zawsze tak mam,gdy rozpoczyna się lato..Boję się jeździć samochodem,wychodzić z domu,boję się miast..

Ludzie mnie przerażają,ale najbardziej dokucza mi,że mam ucisk w sercu i sztywne mięśnie..

Ktoś miał coś podobnego?

[Alexandra]

Moje samopoczucie też zawsze pogarszało się latem... nie wiem dlaczego, każdy cieszył się z wiosny i lata, a ja nie wiem z czego ci ludzie tak się cieszyli. Ja najlepiej czuję się jesienią i zimą. W tym roku tej wiosny jednak tak nie odczułam, bo ciągle pada...

[marciatka]

Jesteś w stanie wyłapać, co oprócz pogody się zmienia?

Masz jakieś myśli, które w chłodniejszej porze roku Ci nie towarzyszą? Zajmujesz się innymi czynnościami niż zazwyczaj?

[Martuska_83]

Zapraszam na gg:8537717

[Alexandra]

Wiosną i latem odczuwam większe zmęczenie, ale też myśli, że znowu w tym roku nikogo nie poznałam, zaczyna się jesień/zima i znowu nie poznaję... i tak w kółko. Nieraz latem mialam większe lęki na tle np choroby. Jesteś sama czy masz chłopaka/męża?

[Majkel86]

Bo wiosna i lato to pory roku które aż zmuszają do wyjścia z domu itd, jeśli ktoś ma lęki przed wyjściem to pewnie woli jak jest szaro i deszczowo, wtedy może się zaszyć w domu i nigdzie nie wychodzić... ale to może znowu prowadzić do depresji. Ja tam wole jak jest ciepło, motywuje mnie to do wyjścia na rower czy gdziekolwiek, jak jest brzydko to się czuje do dupy.

[Martuska_83]

Mam męża:)