NERWICA jak pokonać

[Magda1234]

Mam takie pytanie jeżeli mam nerwicę i dochodzi do ataku w którym nie panuje nad sobą jest możliwść że w tym czasie mogę jakoś pokonać albo jakoś przejść to czyli np. wmawiając sobie że to tylko złe myśli czy coś w tym rodzaju a może ktoś inny doradzi mi w jaki sposób mogę to zwalczyć.

[brodacz89]

Powiem ci tak,jak u mnie następuje atak to pierwsze co siadam, tak jak napisałaś wiem z czym mam do czynienia i wmawiam sobie to tylko nerwica i dla wspomagania organizmu wypijam łyżeczkę nervosolu to taki ziołowy lek na alkoholu,odpalam kompa i czymś sie zajmuje pomaga,czasem przechodzi za pół godziny czasem za godzine ale w koncu odpuszcza

 

-- 10 kwi 2013, 17:15 --

 

Najważniejsze to sie nie nakręcać że o boże co mi jest umieram itd.bo jest jeszcze gorzej tylko starac sie uspokoić wyciszyć,ale tak naprawde terapia z psychiatrą to najlepszy sposób na ta france.

[Keraj]

cześć :)

[kop]

Magda1234,

sama sobie odpowiedziałaś

 

w czasie ataku to trudne jak cholera,

ale zawsze pamiętaj że to nie pierwszy atak więc jak wcześniejsze przeżyłaś i nic się nie stało to czemu teraz miałoby być inaczej?

[Gość]

Wkurwi* się tak na maksa i wytrzepać to z siebie...