Realcje ze zajomymi a depresja

[luck90]

Mój problem polega na tym że nie potrafię budować bliskich więzi z

ludźmi.Brakuje mi otwartości i przebojowości że tak to ujmę.Mam

oczywiście jakichś tam znajomych ale według mnie nie jestem z nimi

wystarczająco z zżyty.Najbardziej brakuje mi wspólnych wyjazdów,imprez

ale tez zwyczajnych spotkań.Znajomi rzadko kiedy mi coś

proponują.Według mnie problemem jestem oczywiście ja sam.Nigdy nie bylem

zbyt wygadany ani przebojowy, taka szara mysz.W towarzystwie często

milczę i brakuje mi poczucia humoru.Nie wiem z czego to wynika jestem w

miarę oczytaną osobą ale nie przekłada się na moje kontakty.Kiedyś

bylem inny ale zachorowałem na depresje może to było powodem ze jeszcze

bardziej zamknąłem się w sobie.Powiedzcie mi jak się otworzyć na

świat,na ludzi? Staram się być otwarty ale jak widać za mało.Jakie

kroki podjąć i co zmienić w swoim myśleniu i lifestyle'u żeby być

otwartym i towarzyskim chłopakiem?

[Gość]

Witaj moze psycholog moglby pomoc Ci w dotarciu do sedna Twojego problemu?bo skoro masz takie relacje powod istnieje..?prawda?

[luck90]

Jest to dla mnie duży problem ponieważ pogorszyły się znacznie moje relacje. Zamknąłem się chyba w sobie.Kiedyś serio było inaczej zagadywałem sam do ludzi, więcej się śmiałem nie wiem gdzie to uciekło.Przez to tez ze sporą liczbą osób kontakty się pogorszyły mniej czasu spędzam wśród ludzi.Stałem się jakby mniej aktywny.Tak.Chce wybrać się do psychologa lecz czy to pomoże gdy ja nie czuje się sobą jak kiedyś?

[Gość]

Od czegoś trzeba zaczac,aby inaczej sie poczuc musisz zmienic swoje patrzenie na swiat,ludzi,samego siebie popracowac nad tym wtedy to sie zmieni.po to jest terapia...z czasem sie zmieni..na lepsze...

[luck90]

a jakieś konkretne rady od was?

[Gość]

Napisalem masz problem z ktorym sobie sam nie radzisz idz do psychologa to jest fachowiec,popracuj nad soba ot tak zycia nie zmienisz.