"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

[*Monika*]

TheGrengolada, A od kiedy się z nią spotykasz? Ja od 9-ciu miesięcy.

[TheGrengolada]

Monika1974, od końca czerwca, czyli trochę ponad miesiąc.

[*Monika*]

TheGrengolada, To rzeczywiscie troche krotko. Wytrwaj w terapii jak najdłużej. Każdy ma swój czas w drodze do zdrowienia. Jest ciężko, są chwile zwątpienia, ale czegoś trzeba się trzymać i wierzyc,że się uda.

[love_caffeine]

To była moja pierwsza wizyta. Jak babka zaczęła spotkanie od: jak mogę Pani pomóc, miałam ochotę zwiac z gabinetu. Później te chwile milczenia w których gapimy się na siebie, a ja nie wiem co powiedziec, brr...Sporo rzeczy sobie uświadomiłam, zauważyłam jak chore mam podejście do siebie, traktuję siebie jak najgorszego wroga.. Teraz na spotkania mam chodzic z rodzinka.

 

Trochę sobie popłakałam, jednak nie jestem automatem bez uczuc jak myślałam.

[*Monika*]

love_caffeine, wszystko się poukłada, tylko musisz zaczac się otwierać, tego z czasem się nauczysz. I nie rezygnuj z terapii.

Będziesz chodziła z rodziną na sesje?

[Gość]

Czy moze mi ktos odpowiedziec na pytanie dlaczego mam tragiczny nastroj caly ranek i do godz popoludniowych;(? Od 4 tygodni czuje bezsens ,beznadzieje zycia,nic mnie nie cieszy,jestem znudzona.Cos mnie tafilo i boje sie ,ze to poczatki czegos okropnego;(

[love_caffeine]

Myślę, że możemy spróbowac.. Jakoś miałam wrażenie, że wyolbrzymiam swoje problemy, że na pewno inni przyszli z poważnymi sprawami, a ja użalam się nad sobą. Zastanawiam się, czy trafiłam na odpowiednią lekarkę, ale jak pomyślę, że mam przeżywac pierwszą wizyte pierwszy raz...

 

Chyba złamię dzisiaj obietnicę.

[halenore]

ja mam tak samo, powinnam iśc na staż i przygotowac się do obrony, ale po prostu nie mam siły. Oczywiście stale się tym dręczę i wyrzucam sobie słabośc. Najchętniej wziełęłabym urlop od życia...

 

3mam kciuki za obronę.

Staż...Hm...Jestem na stażu...Zdałam sobie sprawę,że nie umiem normalnie pracować.Ludzie mnie drażnią,moja praca jest nudna i najchętniej rzuciłabym ten cały STAŻ.Nie jestem w stanie pracować tak mnie nerwicowy shit przycisnął...Ludzie jak wy dajecie sobie radę w pracy???

[TheGrengolada]

Dołączam się do pytania halenore... Jak pomyślę, że muszę wrócić na studia, że tam będą ludzie to...

[love_caffeine]

halenore ja też nie wiem jak tyle osób potrafi pracowac. Dla mnie już samo wyjście z domu i załatwienie czegokolwiek jest sukcesem...

(Nie)Dzięki za kciuki, ale coś czuję, że nici z moich planów, bo zagoszczę w szpitalu..

[Gość]

Haleonore,mi lekarz zakładowy powiedział: coraz gorzej,coraz gorzej pracuję, podczas gdy ja okiełzłem i opanowałem

cały temat w pracy .Tak że naprawdę nie wiem od czego zależą wyniki w pracy.Najgorzej z tym zasypianiem.

Nawet po bezsennej nocy na dźwięk budzika jestem uradowany.

[Gość]

Dean, Jezu jak ja doskonale znam ten ból!!! I ta pieprzona przyszłość widziana w najczarniejszych barwach .Okraszona samotnością i bieda .Tez zaprzepaściłem wiele szans .Wszystko zamienia się w ból fizyczny i strach graniczący z przerażeniem .

Strach zasnąć ,przeraża mnie fakt ,że jutro rano się obudzę .

[Gość]

Powinnam iśc do sklepu zaopatrzyc się w jakies jedzonko na dzis i jutro..ale to tak daleko...boje się i nie chce mi się.

[Lubomir]

Dean, Jezu jak ja doskonale znam ten ból!!! I ta pieprzona przyszłość widziana w najczarniejszych barwach .Okraszona samotnością i bieda .Tez zaprzepaściłem wiele szans .Wszystko zamienia się w ból fizyczny i strach graniczący z przerażeniem .

Strach zasnąć ,przeraża mnie fakt ,że jutro rano się obudzę .

Myślę, ze jest tyle szans ile trwa nasze życie. Dużo zależy od naszego nastawienia, od nas samych. Wiele razy można się przewracać po drodze ale w końcu dojść do obranego celu. Wiele zależy od nas samych. Myślę, że bez tego żadne leki, terapie nie pomogą. Jest też wiele czynników, na które nie mamy wpływu czasowo lub dożywotnio i z tym trzeba się pogodzić. Starać się odrzucać coś co nas boli, co nam przeszkadza. Szukać pozytywów w życiu oraz pozytywnych ludzi. Przede wszystkim trzeba chcieć coś zmienić. Wyznaczyć sobie jakiś cel. Trzeba starać się wyrzucać ze słownika słowa: "Nie chcę, nie umiem, nie potrafię". Tak ja to widzę w życiu. Pewnie, ze nie raz ma się wszystkiego dość ale właśnie wtedy warto się czasem spotkać z kimś zaufanym, nauczyć się jakoś pozytywnie zagospodarować ten trudny czas.

Ps Widzę, ze tu się OGROMNIE dużo zmieniło od mojej ostatniej wizyty. Ludzie, tematy i klimaty. Co niektórych mi nawet brakuje.

[halenore]

Czytam wasze posty o zachowaniach masochistycznych i stwierdzam,że też to mam.Nie okaleczam się,nie tnę,ale zadaję sobie wyrafinowany ból psychiczny np.:odmawiając sobie przyjemności.Znęcam się nad sobą.Qrwa.

 

Kilka słów o żalu za zaprzepaszczone szanse: znam to uczucie i wiem,że jest złe.Żal nas nie wyleczy,a jedynie wpędzi w jeszcze większe kłopoty.Prawda jest taka,że wtedy,w momencie podejmowania decyzji nic nie mogliśmy zrobić.I pewnie gdyby dane nam było przeżyć to jeszcze raz,takie same bzdury byśmy poczynili...Ale ciężko zapomnieć o przeszłości...

[Gość]

masochizm to coś innego niż autoagresja odczuwasz przyjemność seksualną gdy odmawiasz sobie dobrych rzeczy?chyba nie

[Lubomir]

Kilka słów o żalu za zaprzepaszczone szanse: znam to uczucie i wiem,że jest złe.Żal nas nie wyleczy,a jedynie wpędzi w jeszcze większe kłopoty.Prawda jest taka,że wtedy,w momencie podejmowania decyzji nic nie mogliśmy zrobić.I pewnie gdyby dane nam było przeżyć to jeszcze raz,takie same bzdury byśmy poczynili...Ale ciężko zapomnieć o przeszłości...

Nawet powiedziałbym, że bardzo ciężko zapomnieć jednak w przeciwieństwie do terapeutów myślę, że jednak odcięcie się od tego co było złe, co źle wspominamy jest najbardziej skuteczną metodą do lepszego życia. Warto również nie popełniać w przyszłości tych samych błędów bo po prostu szkoda czasu i życia.

[*Monika*]

Nawet powiedziałbym, że bardzo ciężko zapomnieć jednak w przeciwieństwie do terapeutów myślę, że jednak odcięcie się od tego co było złe, co źle wspominamy jest najbardziej skuteczną metodą do lepszego życia. Warto również nie popełniać w przyszłości tych samych błędów bo po prostu szkoda czasu i życia.

 

 

Tak, tylko odciąć się........to też trudna sprawa. Przeszłosć nas ukształtowała.

[halenore]

masochizm to coś innego niż autoagresja odczuwasz przyjemność seksualną gdy odmawiasz sobie dobrych rzeczy?chyba nie

Wyszły moje braki w dziedzinie .Chodziło oczywiście o autoagresję.Shadowmere, piękny avatarek...

[Gość]

halenore, dziękuję

[Lubomir]

Tak, tylko odciąć się........to też trudna sprawa. Przeszłosć nas ukształtowała.

NIe wiem jak to ująć, co chcę powiedzieć. Powiem tak dość obrazowo. Kiedyś trafiłem tutaj z podobngo powodu co większość z was -kłopoty. Z biegiem czasu nawet wizyty tutaj były pożyteczne bo pozwalały mi zapomnieć troszkę o tym co mnie dręczy. Jednak z czasem zorientowałem się, że zamiast o tym zapomnieć to zacząłem to rozgrzebywać na nowo w kontekście problemów innych. W pewnym momencie zapomniałem po co tu przyszedłem. NIe wiem jak to ująć aby nikogo nie urazić. Wielu z was polubiłem, jednak kiedy sumowałem wasze smutki razem z moimi to nie raz było mi ciężej niż na początku. Potem jednak postanowiłem mniej skupiać się na forum a więcej na sobie co przyniosło ostatnio znacznie lepsze efekty. Może samemu nie zmieniłem się aż tak bardzo jakbym chciał ale jednak już na pewne sprawy patrzę inaczej. Dołki się zdarzają ale powiedzmy, że potrafię sobię z tym radzić i bez leków. Czasem ktoś z rodziny czy jakiś kumpel potrząsnął mna mocniej i o dziwo choć nie powinno to czasem pomagało. Ludzka natura jest bardziej skomplikowana niż to się może wydawać. Zauważyłem też, że moi znajomi (ale nie stąd) z którymi spędziłem dużo miłych i radosnych chwil bardzo nastrajali mnie pozytywnie. Potrafiłem jakoś zacząć myśleć bardziej pozytywnie pomimo tego, że jakoś moje dotychczasowe problemy nie zniknęły. No, to się napisałem.

[*Monika*]

Lubomir, ale na to forum przyszedłeś w kwietniu. Czy od kwietnia zaczęły sie Twoje problemy ze samym sobą?

[Lubomir]

Lubomir, ale na to forum przyszedłeś w kwietniu. Czy od kwietnia zaczęły sie Twoje problemy ze samym sobą?

Co? NIe no, wcześniej miałem już pewne kłopoty ale powiedzmy, że no nie iwem jak to ująć ale bardzo wiele naprawdę smutnych z tego forum historii ludzkich działało na mnie jakoś destruktywnie i depresyjnie? Ja nie mam do nikogo żalu. Bardzo was polubiłem z resztą. Chcę tylko powiedzieć, że od kiedy skierowałem swoją uwagę więcej na swoje życie, na ludzi dość optymistycznych i wesołych jakoś i samemu mi się to zaczęło udzielać. Zrozumiałem, ze WÓZ albo PRZEWÓZ. NIe mam zamiaru całymi latami nabierać stażu na tym forum i nie jako sumować swoje problemy z cudzymi, nic z nimi dalej nie robiąc. NIe ukrywam, że forum stało się po pewym czasie taką przykrywką. Prozaicznie od kiedy zapomniałem o forum na jakiś czas jakoś zaczęło być u mnie lepiej. Mniej kompa, więcej ruchu na świeżym powietrzu (rower bardzo lubię), realizacja zamierzeń. Mówiąc inaczej kiedy przestałem tylko gadać o tym samym w kółko z innymi o swoich i cudzych problemach a zacząłem coś realnie z tym robić to zaczęło być lepiej i tyle. Inna psrawa, ze i latem człowiek lepiej funkcjonuje.

Nie da się też ukryć, że ktoś stąd do mnie napisał i tym samym przypomniał mi o tym forum. Z drugiej strony już dawno byłem ciekaw jak sobie radzicie. O życzliwych ludziach tak łatwo się nie zapomina. Chciałem po prostu przez jakiś czas jakoś sam na sam zmierzyć się z problemami, wyciągnąć z tego jakieś wnioski. Z drugiej strony aby pomagać innym trzeba najpierw zrobic porządek ze sobą. Bez urazy ale tutaj często tak jest, ze ślepy prowadzi głuchego. Mimo to fajnie was znowu "widzieć".

[*Monika*]

Lubomir, POwiadasz....ślepy prowadzi głuchego....hahahahaha....wiesz....wspieramy się jak potrafimy

Ale masz rację. Jestem zła czasem na siebie,ze tu przesiaduję, ale z drugiej strony bardzo mnie tu ciągnie. Takie uzależnienie. Nie mam czasu do pracy nic zrobic popołudniu zwalając i usprawiedliwiając się sama przed sobą forum.

[Lubomir]

Lubomir,

Ale masz rację. Jestem zła czasem na siebie,ze tu przesiaduję, ale z drugiej strony bardzo mnie tu ciągnie. Takie uzależnienie. Nie mam czasu do pracy nic zrobic popołudniu zwalając i usprawiedliwiając się sama przed sobą forum.

No to Monika Ja proponuję, żeby admin pisał nam usprawiedliwienia z tytułu działalnośći społęcznej na forum. Może mamy jakiegoś lekarza? Ale to już widzę, ilu nagle chorych by się znalazło aby nazajutrz mieć wolne. Z drugiej strony mogłoby być coś takiego, że za pracę społeczną należałyby się w pracy jakieś granty? Istniało by jednak ryzyko lewych zaświadczeń. Musiałaby być jakaś zaufana komisja na forum.