Zmiana terapeuty?

[gosiavongosia]

Witam.

Coraz bardziej sie zastanawiam czy nie zmienic terapeuty. Ta do ktorej chodze jest empatyczna, usmiechnieta ale:

1) raz nie zgodzilam sie z jej zdaniem i kazala mi sie zastanowic nad sensem terapii. Czy terapia nie powinna polegac przede wszystkim na dzialaniu na emocjach i na tym ze sama podejmuje pewne decyzje a nie tylko sie biernie slucham? A gdzie bezwarunkowa akceptacja potrzebna w wypadku terapii?

2) Daje mi swoj telefon zebym dzwonila jak bede miala problem a jak mam to mnie opierdala ze jest swieto a przeciez przez telefon mi terapii nie zrobi.To po co daje skoro mnie opieprza?

3) Spotkania z nia sa raz na jakies 3 tygodnie. Nie wiem, lekarz do ktorego kiedys chodzilam bardzo sie dziwil ze stanowczo za rzadko i to dziwne. Jak uwazacie?

Boli mnie to bo tej kobiecie swego czasu bardzo zaufalam i duzo powiedzialam a ona teraz kazala mi sie zastanowic nad sensem terapii i poczulam sie jakby kazala mi spadac ale coraz wiecej rzeczy mi sie nie podoba wiec moze pierwsze wrazenie bylo mylne i powinnam zmienic terapeute?

U tamtej nadal niby jestem w terapii ale....

nie wiem...

mam zaburzenia lękowe polaczone z depresją, leczy mnie podobnie terapia poznawczo - behawioralna.

Co zrobilibyscie na moim miejscu??

[polakita]

coraz wiecej rzeczy mi sie nie podoba wiec moze pierwsze wrazenie bylo mylne i powinnam zmienic terapeutę . Co zrobilibyscie na moim miejscu??

Myślę że to normalne że po bliższym poznaniu możesz stwierdzić czy ten ktoś ci odpowiada czy nie, czy jest pomocny czy nie. Jeżeli nie zachęca cię abyś miała wlasne zdanie, tylko żebyś jej przytakiwala, to raczej niefajnie. Myślę że łatwo jest wykorzystać pozycję psychologa, który jest na "silniejszej" pozycji niż osoba chora z problemami, do pewnej manipulacji. Z jednej strony daje ci numer, a z drugiej denerwuje się jak dzwonisz - bez sensu. Terapia raz na 3 tyg - o ile wiem m o wiele za rzadko - czy ty jej płacisz czy to na nfz?

Powiedz jej szczerze co czujesz, jakie masz wątpliwości - zobacz jak zareaguje - czy przyjmie to, czy będzie ci zaprzeczać. I jeżeli ci nie odpowiada to zmień na innego psychologa, w końcu to jest DLA CIEBIE a nie ty dla niej.

[BladzacyAniolek]

Ja bym z takiej terapeutki zrezygnowała. Czytam to co napisałaś i nie wiem czy się śmiać, czy płakać. No po prostu żal. Spotkania raz na trzy tygodnie? To też chyba jakiś żart. :/ Wg. mnie to o wiele za mało. Ja ze swoim spotykam się dwa razy w tygodniu. Gdy nie zgadzam się z jego zdaniem, nie wyskakuje mi abym pomyślała o sensie terapii, tylko mnie wysłuchuje. I jeśli Ci burczy do telefonu, to jest jakaś niekompetentna. Psychoterapeuta nie może w jakikolwiek sposób okazywać swoich negatywnych emocji wobec pacjenta.

 

Ja bym nawet się nie zastanawiała, tylko od razu splunęła jej w twarz i się pożegnała.

[Gość]

Kurde też się nad tym zastanawiałem...

każdy mi wokoło mówi, że ona mi nie pomaga,że nie umie prowadzić terapii!

a ja chodzę tam już dwa lata i lepiej mi jest! bez leków, lęki zanikają aż zanikną całe

mam nadzieje!

przecież po takim czasie raczej nie warto zmieniać psychologa co nie?

[BladzacyAniolek]

Thazek u mnie rodzice ciągle powtarzają mi, po co chodzę skoro terapia mi nic nie pomaga. Ale skąd oni to mogą wiedzieć, skoro ze mną w ogóle nie rozmawiają. Terapeuta powiedział mi minimum rok, rodzice byli tym oburzeni, ponieważ myślą, że to pstryk palcami, i jestem zdrowa. Chore myślenie. Jeśli ten terapeuta Ci odpowiada, i uważasz, że w jakimś stopniu Ci pomógł, to myślę, że nie warto zmieniać, tylko iść dalej tą samą drogą, nie słuchając co inni mają do powiedzenia na ten temat.

[Gość]

BladzacyAniolek, Ale u mnie jest to samo... każdy tak myśli!

JA chodzę dwa lata i powiedziała mi moja psycholog,że jeszcze rok i będzie już całkiem po problemie!

ja mam taką nadzieję...

[depresyjny86]

I za rok napiszesz,że jednak nie jest "po problemie".Ja tak miałem,facet na początku gadał,że rok terapii....potem zmienił wersje na 2 lata.Nie muszę chyba dodawać,że chodziłem prywatnie...

[Gość]

Jak ktoś obiecuje za rok, to nie wie co mówi, albo bardzo dobrze wie co mówi, ale najczęściej to pierwsze

[BladzacyAniolek]

Nie można obiecywać, że za rok wszystko minie. Mi mój terapeuta powiedział wprost, że terapia na pewno będzie trwała minimum rok, ale może się ciągnąć nawet do kilku lat. Przystałam na to, bo już mam dość mojego teraźniejszego życia.

 

Ja jakoś nie preferuje chodzenia prywatnie. Tzn. z początku chciałam, ale mój lekarz psychiatra powiedział, że to jest bezsensu płacić za terapię, skoro mogę mieć dobrego psychoterapeutę za darmo, tak samo zaangażowanego, i mając pewność, że nie tylko kasa się liczy.

[_asia_]

mi także terapeutka nie określiła bliżej czasu trwania terapii. wiadomo mi, że to terapia długoterminowa. a terapeutka mówi, że będę do niej chodzić tak długo, jak będę tego potrzebować.

[buu]

ja często nie zgadzam się z jej zdaniem, a najbardziej denerwuje mnie narzucanie swoich racji i podglądów, kiedyś jak rozmawiałam o zmianie usłyszałam, że chcę zmienić dlatego ponieważ znowu chcę uciec i że zawsze znajde coś co mi będzie nie pasować , za niedługo i tak będę musiała szukać kogoś nowego bo nie będę miała innej możliwości.

 

nikt chyba nie powie ile będzie trwać. Jeśli spotkania co 3 tygodnie Ci nie wystarczają, a kobieta sama lekko sugeruje czy aby na pewno jest sens żeby do niej chodzić to chyba nie ma się nad czym zastanawiać. Nie wiem ile już się z nią spotykasz i ile to przyniosło jednak trzeba uwzględnić to, że pójdziesz do kogoś nowego i tak naprawdę będziesz musiała zaczynać, wałkować wszystko od początku

[Gość]

No ale mi też nie określiła od początku ile mam chodzić...

powiedziała ,że takie coś jak ja mam to minimum 4 lata

[Gość]

Dlatego najlepiej chodzić państwowo. Ja chodziłam jakiś czas do jednej ale zwolnili ją z tej przychodni do której byłam zapisana więc jest tylko takie ryzyko, że terapeuta odejdzie. Ale akurat dobrze się stało, bo nie potrafiłam się do końca przy niej otworzyć.

Teraz nie chodzę na żadną terapię i jest mi dobrze z tym:)

Aha i ona twierdziła, że z lękami to poradzimy sobie w 2 miesiące - niestety nie udało mi się do niej tyle chodzić, więc nie wiem ile w tym prawdy

Edytowane 7 Marca 2011 przez Gość

[Gość]

Lili-ana, No moja siostra też przerwała terapię...

[_asia_]

No ale mi też nie określiła od początku ile mam chodzić...

powiedziała ,że takie coś jak ja mam to minimum 4 lata

Thazek, to co Ty masz, jakieś zaburzenia osobowości? bo zaburzeń lękowych to się raczej chyba tak długo nie leczy (czy się mylę?)?

[Gość]

_asia_, ja sam nie wiem co mam!

NL połączone z kurwicą i wybuchami złości bez powodu!

[Gość]

_asia_, ja sam nie wiem co mam!

NL połączone z kurwicą i wybuchami złości bez powodu!

o nie, musi być powód!

[Gość]

Lili-ana, Nie wiem... po prostu jestem wybuchowy strasznie!

od razu unoszę się złością i krzyczę jak pojebany!

[Gość]

a jacy byli Twoi rodzice? spokojni i zrównoważeni?

[Gość]

Lili-ana, Ojciec pojebany a mama z NL

[Gość]

no widzisz, jest przyczyna :) i to pierwszy krok do uzdrowienia, zdać sobie sprawę z przyczyny naszych problemów i zachowań.

Teraz należy pracować nad sobą, czy to w postaci książek mądrych, czy to terapii a najlepiej obydwu rzeczy naraz:)

[Gość]

Lili-ana, Właśnie muszę zasięgnąć po te książki...

[Zenonek]

Ja uwazam, ze terapia jednym pomoga mniej innym wiecej, a innym moze zaszkodzic...Roznie jest. Wszystko zalezy czy ktos na pewne kroki gotowy...

 

W mojej terapii to jest tak w sumie, ze najbardziej to pomagalo mi wygadanie sie, bo w czasie odkrywania lękow etc...to nie wiem, ale jakos prawie wszystko sam juz w sobie odkrylem przed terapia...I malo mi to pomoglo.