Prostota najlepszą metodą.na nerwice

Hasiok.

przez mana 29 gru 2006, 19:47
Korzenie w nerwicy to nie afirmację :-) Afirmacja to nic innego jak wmawianie swojej podświadomości tego co chcemy aby usłyszała. Afirmować trzeba w trzech osobach ( JA. TY, ONA/ON ) Ja proponuję
Ja...... jestem zawsze bezpieczna, spokojna i zdrowa
Ty........... jesteś zawsze spokojna bezpieczna i zdrowa
Ona ........ jest zawsze spokojna bezpieczna i zdrowa
Prócz afirmacji polecam też modlitwę typu........ Dziękuje Ci Boże, że jestem bezpieczna......... modlitwa ma za zadanie dziękować a nie prosić
Też można fajnie poznać swoje myśli, lęki obawy odpowiadając sobie na to właśnie pisząc co nam ślina na jęzor..... :-) tzn np. pytanie ( dlaczego czuję lęk ? ) piszemy na kartce wszystko co nam przyjdzie do głowy bez zastanowienia nawet jeżeli pisząc zaczniemy śpiewać, płakać czy też śmiać się - nie przerywać
Nie czytając kartkę schować i przeczytać po kilku dniach
Polecam fajna metoda, a ciekawe można poznać swoją podświadomość

Pozdrawiam serdecznie
:!: :!: :!:
Offline
Posty
22
Dołączył(a)
20 lut 2006, 16:02
Lokalizacja
dolny śląsk

przez mana 29 gru 2006, 20:49
Fakt zapomniałam dopisać odnosząc się do afirmacji iż trzeba to powtarzać w każdej osobie po 3 razy i rzeczywiście jest to program który wmawiamy swojej podświadomości :-) Sorry
Pozdrawiam
Offline
Posty
22
Dołączył(a)
20 lut 2006, 16:02
Lokalizacja
dolny śląsk

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

Przeskocz do