Jak naprawić oś HPA bez leków? Wie ktoś może?

[CatherineF]

Cześć. Biorę leki antydepresyjne już 4 lata ale z powodu skutków ubocznych chcę je odstawić. W związku z tym moje pytanie brzmi: czy da sie naprawic os HPA bez leków? Jeśli wiecie coś na ten temat prosze o informacje.

[Gość]

Pasuje tu tylko jedno magiczne słowo:psychoterapia. Skuteczność jej jest porównywalna a nawet lepsza od leków, bo działa na trwałe, dlatego warto spróbować.

[Majster]

Ale zanim odstawisz leki pogadaj o tym z psychiatra. Pozdrawiam.

[maxyncius]

leki bierzesz dosyc dlugo wiec lepiej nie odstawiaj ich nagle tylko stopniowo, w tym czasie lęki moga sie nasilic choc nie musza, jak sie jednak tak stanie pamietaj ze musisz to przetrzymac!, powroca moze drugi, trzeci raz ale w koncu znikna:), wiem ze nie jest to proste ale innej drogi nie ma, jezeli nie czujesz sie na silach (w co nie wierze:) to najlepiej jak w trudnych chwilach ktos Cie wspomoze