Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Gość man7i

Czy przyjmuje za dużo suplementów

Rekomendowane odpowiedzi

Gość

Witam .. Moja rodzina mówi mi że przyjmuje za dużo różnych leków medycyny niekonwencjonalnej.. i mówią że nadmiar może mi zaszkodzić.Ja tłumacze im że to są leki oparte na ziołach i każdy ma inne zastosowanie...Ale czy aby napewno nie mają racji..Jakby sie tak głębiej zastanowić to faktycznie zażywam ich sporo... Oto lista -

1.Arktyczny korzeń (wspomaga pamięć i ułatwia koncentrację, - wzmacnia system nerwowy i przeciwdziała depresji, - zwiększa odporność organizmu bez naruszenia jego homeostazy, - redukuje zaburzenia snu, - ochrania wątrobę i trzustkę.)

 

2.Jiao Gu Lan (# zioło adaptogeniczne o działaniu zbliżonym do żeńszenia ale znacznie bogatszym ze względu na 3 - krotnie większe spektrum saponin,

# silny antyoksydant, ,opóźnia proces fizycznego starzenia się organizmu,

# Skuteczność 82 % wobec 46 % w przypadku żeńszenia.

# Chroni i oczyszcza wątrobę z toksyn,

 

3.Neomag Forte - podwójna dawka magnezu :P

4.Vitaminum B - wszystkie witaminy z grupy B

5.Liść Oliwny - Oleae folium - Ekstrakt liści oliwnych uzupełnienia codzienną dietę w składniki odżywcze pochodzenia naturalnego, a przede wszystkim w polifenole, które wykazują działanie antyoksydacyjne i wzmacniają ogólną odporność organizmu.

* wzmacnia siły obronne organizmu,

* ma działanie antybiotyczne i antyoksydacyjnie,

* wykazuje właściwości antygrzybiczne i przeciwpasożytnicze.

6.Krople Dr Jonasza na oczyszczenie organizmu.

7.Spirulina - (Produkt o działaniu wzmacniającym organizm i pobudzającym system immunologiczny. Zawiera niebieskozielone algi, bogate w wiele witamin, składników mineralnych i wszystkie niezbędne aminokwasy. Jest pełnowartościowym dodatkiem do diety, szczególnie polecany jako istotny składnik diety wegetariańskiej)

 

Czy to naprawde nie aby troszeczke za dużo... powieniem coś odstawić... ?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

a czy poza tymi suplementami coś innego jeszcze jesz? ;)

Myślę, że taka suplementacja jednym preparatem nie powinna trwać za długo, z tego co czytałam to góra 3 miesiące i może być powtarzana raz do roku.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

osobiście myślę, że to jednak troszeczkę za dużo naraz... myślę że niepotrzebne są aż 3 preparaty wzmacniające organizm brane jednocześnie. nie lepiej brać jeden przez jakiś czas i potem spróbować innego? stare porzekadło mówi, że co za dużo, to niezdrowo ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Stanowczo za duzo, poza tym zdrowej watroby nie powinno sie oczyszczac, bo ona sama pelni taka fukncje -opinia lekarza.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Dzieki za wypowiedzi..

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Nie zgodzę się z Wami kochani, to wcale nie jest za dużo. Spokojnie możesz to wszystko jeść i nic Ci nie będzie.

Po pierwsze, spiruliny nie przedawkujesz - ale ważne jest jej pochodzenie (i to bardzo)

Po drugie - Neomag Forte - stopień przyswajania tego preparatu jest bardzo mały, większość hmmm wysrywasz :D

Po trzecie - witamina B12 - najprostszy domowy sposób sprawdzenia czy za dużo jej bierzesz - to sprawdzenie koloru moczu. Jeśli jest koloru pomarańczowego (dosłownie) znaczy to, że dawka jest ok, jeśli ciemnopomarańczowy to troszkę przesadzona. Nawiasem - co za głupota oczyszczać wątrobę i żreć B12 - której nadmiar odkłada się właśnie w wątrobie. To coś jak dodawanie gazu i wciskanie przy tym hamulca :D

Po czwarte - w porównaniu z Tobą jadłem 30 razy tyle suplementów i nic mi nie było. Nawiasem, miałem kota na tym punkcie i czułem się super. Warunkiem jednak tego jest oprócz żarcia pigułek - jakikolwiek wysiłek fizyczny. W innym przypadku możesz jeść całą masę tabletek i na pewno Ci to nie pomoże

 

Aminokwasy - Dymatize

BCAA - Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach również Dymatize - żeby nie tracić masy po treningu

Nitrix (to pochodne kreatyny, wzbogacone tak aby zwiększyć poziom ATP) tzw pompa - firmy BSN

HMB - β-hydroxy-β-metylomaślan) - więcej siły a tłuszcz spalony :)

Witaminy Special Two - firmy NOW - suuuper, B12 tyle że sikasz fantą:D Najlepsze witaminy jakie znam

oczywiście białka, wyselekcjonowane i górna półka :)

Dymaburn - oczywiście z efedryną - żeby spalać tłuszcz i się rzeźbić

Z ziołowych to też spirulina, koci pazur(zwiększa odporność organizmu) i całą gamę innych preparatów, żeńszenie, buzdyganki (tribulus) itp. Jedynie po buzdyganku taki uboczny efekt, że ch.. stoi jak sosna :D, więc nie przesadzaj z takimi preparatami hehehe.

 

Jak mówiłem, nic mi nie było, większość tego spokojnie wyleci dupą :)

Trenowałem bardzo dużo i czułem się naprawdę dobrze. Pływałem po 100 m. na bezdechu pod wodą i na 10 km miałem czasy ok.40 min. Zanim człowiek zacznie suplementacje musi zrobić 3 rzeczy - czytać, czytać i jeszcze raz czytać.

 

Ale odnośnie pytania to zamiast Neomagu Forte wolałbym Full Spectrum Minerals NOW - tysiąc razy lepszy:)

Odstawiłbym również te korzenie. Chyba, że będziesz je jadł latami. Bo wiesz, z tym to tak jak w tym kawale:

 

Czy korzeń żeńszenia pomaga na potencję?

- Tak, jak się go dobrze przywiąże.

 

A oczyszczanie wątroby to jest duża praca i przede wszystkim specjalna DIETA - inaczej suplementy zmienią się w składnik kupy i skończą w kiblu - tak samo jak i pieniądze na nie wyd(sr)ane.

 

 

Pozdrawiam :)

 

 

PS. Nie straszcie chłopaka, że za dużo - to co bierze to naprawdę można łykać kilogramami (dosłownie)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×