drzenie mieśni na lydkach i na stopach, tiki

[ciekawy]

Witam was przyjaciele ja męcze sie z drzeniem mieśni po ciele ale najwiecej na lydkach i stopach bo caly czas w spoczynku mi to dokucza bardzo dlugo , bedzie juz kilka latek.

Choruje na depresję od dlugich lat i nerwice, i to raczej sa przyczyny drzen samoistnych tych wlokien miesniowych . Mam prośbę jak ktoś ma takie objawy proszę o kontakt na gg 3229790 i bardzo dziękuje szukam osob, ktore walcza z tym i nie poddaja sie bo te nerwice sa czasmi okropne ale trzeba z tym jakos życ, pozdrawiam was i czekam Piotr.

[qwas]

Słuchaj. Masz objawy braku magnezu. I to objawy oczywiste. Nie chcę brzmieć jak fanatyk-takitam ( ), ale zastosuj bardzo dużo magnezu, dodatkowo przerzuć się na jedzonko które zawiera dużo magnezu i ogólnie wartosciowych składników i jak nie będzie Ci lżej z depresją i nerwicą to mnie możesz pociachać!!

[qwas]

A no ma. Tylko pamiętaj, że dzienne zapotrzebowanie na magnez jest większe niż 100 mg. :)