Kwas foliowy- zapobieganie i leczenie depresji

[Anna R.]

Obie witaminy B6 i B12 powinny byc brane razem z kwasem foliowym, ale z tym nie ma problemu, poniewaz zarowno w preparacie Feminatal jak i Taxofit sa one obecne w wystarczajacej ilosci. Inne suplementy z kwasem mozna przyjmowac, o ile nie ma sie defektu enzymatycznego. W przeciwnym razie witamina ta nie jest przyswajana przez organizm.

[Karolina_E]

A jak sprawdzić czy ma się defekt enzymatyczny czy nie?

[Anna R.]

Pewnie jakos da sie to ustalic, ale wszedzie pisza, ze badania sa trudne, malo miarodajne i bardzo kosztowne. Prosciej jest brac metafoline.

[dzidzius22]

zdradzcie mi mile panie czy sa to leki bez recepty no i ile mniej wiecej kosztuja

[Anna R.]

Taxofit Metafolin 800 Depot- 28 zl 60 tabletek ( bierze sie jedna dziennie)

Feminatal Metafolin 800- 30-35 zl 30 tabletek (takze jedna dziennie)

 

Tym, ze Feminatal to preparat dla kobiet w ciazy prosze sie nie przejmowac

 

[Dodane po edycji:]

 

Oczywiscie oba bez recepty

[Gość]

Anna, tych witamin Taxofit Metafolin nie ma chyba w polskich aptekach, w google wyskakują tylko niemieckie strony... Ty kupiłaś to w Polsce?

[Anna R.]

Taxofit kupuje w niemieckiej aptece internetowej, bo na stale mieszkam w Niemczech. Wiem jednak, ze niektore polskie apteki sprowadzaja ten lek na zamowienie. Trzeba przekalkulowac, ktory sie bardziej oplaci, byc moze po obliczeniu kosztow Feminatal wyjdzie taniej.

[dzidzius22]

a czy feminatal jest dostepny w polsce?

[Anna R.]

Jest dostepny. W aptekach internetowych mozna go kupic za ok. 30 zl. Jedno opakowanie starcza na miesiac kuracji i nie trzeba, a nawet nie powinno sie, brac dodatkowo zadnych innych witamin.

[dzidzius22]

jeszcze jedno pytanie jak mozna - jak dlugo brac te witaminy,robic jakies przerwy czy nie?

 

[Dodane po edycji:]

 

powiedzcie mile Panie,co do tych witamin i kwasu foliowego - wyscie same gdzies to znalazly czy moze chodza jeszcze po tym swiecie lekarze ktorzy widza cos wiecej nia czubek wlasnego nosa?

[Anna R.]

Znalazlam artykul na ten temat w niemieckiej gazecie, potem poszperalam w necie i informacje sie potwierdzily. Pozostalo mi wyszukac w aptece odpowiedni preparat z metafolina.

 

Taxofit biore stale i zadnych przerw nie robie. Przyjmowanie kwasu foliowego konsultowalam z psychiatra i neurologiem. Wyrazili pozytywna opinie na temat brania tej witaminy.

[Gość]

cześć od dziś dołączam do swoich leków kwas foliowy-tak zalecił mi ginekolog....moze kiedyś zdecyduje sie na drugie dzieciatko---tylko jak zmniejsze seroxat narazie jest ok zobaczymy!

 

anno-r-mam kwas foliowy kupiłam w aptece z witaminami B ponoć lepiej przyswaja sie go wtwdy...mam nadzieję ,że przyswoje go dobrze i dotrze on tam gdzie trzeba;-))

[Anna R.]

Kasia, zobaczysz po miesiacu. Jesli samopoczucie sie poprawi, to znaczy, ze przyswajasz kwas dobrze. Jesli nie- polecam metafoline.

[dzidzius22]

bylam dzis u psychiatry,zapisal mi nowe leki.zapytalam o ten kwas foliowy,o feminatal...

WYSMIAL MNIE!!!

[namiestnik]

A oprócz wyśmiania podał jakieś konkrety?

[Anna R.]

Mnie neurolog nie wyśmiał, wręcz przeciwnie- pochwalił za sensowny pomysł i zalecił stale przyjmowanie kwasu foliowego.

 

Zresztą preparaty te nie są zawrotnie drogie, można pobrać przez miesiąc lub dwa i samemu się przekonać.

[dzidzius22]

ja tak zrobie,skonsultule sie jeszcze tylko z neurologiem,mysle ze madrzej podejdzie do sprawy

[Anna R.]

No cóż, niektórzy lekarze nie zawsze są na bieżąco, jeśli chodzi o najnowsze badania naukowe. Kwas foliowy i witaminy z grupy B to substancje stosowane zapobiegawczo oraz wspomagająco w czasie farmakoterapii. Nie są natomiast cudownym lekiem, który podczas ciężkiego epizodu depresyjnego może zastąpić antydepresanty. U mnie poprawa po kwasie była wyraźnie odczuwalna i gdyby nie to, ze oprócz depresji cierpię tez na przewlekłą bezsenność, nie brałabym już w ogóle żadnych leków.

[namiestnik]

Mówiąc krótko - są (jak w każdym zawodzie) profesjonaliści i....

[dzidzius22]

oj,dokladnie...

[Anna R.]

Dzidzius, o ile nie masz padaczki, to kwas foliowy ci nie zaszkodzi. Pewnie nawet byłby wskazany, bo chyba jesteś młodą kobietą. Kup sobie Feminatal i przekonaj się, ze tak powiem, na własnej skórze

[dzidzius22]

dzieki,domyslam sie co mialas na mysli-chyba.mam juz 49 lat i jestem po operacji ginekologicznej.a tabletki kupie napewno.pozdrawiam serdecznie

[Anna R.]

Zmylił mnie twój nick, przepraszam

 

Ale i w starszym wieku folacyna wpływa dobroczynnie na organizm. W Niemczech przebadano dwie grupy osób w wieku dosyć dojrzałym. Jedna grupa brała kwas foliowy w ilości 1 mg przez dwa lata, druga nie. U osób z pierwszej grupy kwas do tego stopnia wpłynął pozytywnie na neurony, ze wiek fizjologiczny mózgu "odmłodził się" o 5 lat.

[eovo]

Od 3 dołączyłem do moich leków kwas foliowy w ilości 3 tab 0,4 dziennie do tego od 2-m-cy biorem kwasy omega(4x 1mg 65%) no i czekamy jak nie pomorze to przynajmniej nie zaszkodzi

[Anna R.]

Czy taką ilość kwasu foliowego dziennie zaordynował lekarz? Bo jeśli nie, to uważaj- dawka dobowa nie powinna przekraczać 1 mg. Najrozsądniej jest przyjmować 0,8 mg, bo resztę dostarczasz organizmowi z pożywieniem.