Jak odpocząć od własnego życia?

[Szczebiotka]

W dniu 27.09.2026 o 23:55, shadow_no napisał(a):

Schodzenie z paro przy nerwicy lękowej to rozumiem jedynie gdy dłuższy czas jest stabilnie i bezlękowo. W trudniejszych chwilach jest to duże wyzwanie

Tutaj jest inny problem. Bardziej złożony. Po za tym ja biorę dwa SSRI. Na ostatniej wizycie we wrześniu jednak zdecydowała, że teraz zostawimy na 30 mg paro bo okres depresyjny się zaczyna, a do tego ja mam bardzo dużo przed sobą stresu. Zobaczymy jak będzie dalej

[Dryagan]

9 minut temu, Szczebiotka napisał(a):

Dziękuję wiesz też tak czasami o tym myślę że dostajemy właśnie rachunek. Trochę się martwię twoim serduszkiem. Oby było dobrze. I tak jak wyżej Shadow napisał, dobrze jest zrobić badania na D, żelazo itd. u mnie wyszły fatalnie i codziennie muszę brać je. Trzymam kciuki aby było dobrze.

Jestem pod opieką kardiologiczną, za trochę ponad tydzień mam kontrolę, a potem rehabilitację kardio, więc tym razem naprawdę grzecznie robię to, co mi każą. Biorę wszystkie leki, pilnuję zaleceń i nawet nie próbuję udawać, że wiem lepiej. Człowiek jednak zaczyna bardzo doceniać fakt, że dostał drugą szansę i głupio byłoby ją zmarnować przez własny upór.

Tylko na razie najtrudniej pogodzić się z tym, że głowa chciałaby już żyć normalnie, a ciało zdecydowanie jeszcze nie. To chyba będzie wymagało więcej cierpliwości niż całe leczenie.

[Szczebiotka]

26 minut temu, Dryagan napisał(a):

Jestem pod opieką kardiologiczną, za trochę ponad tydzień mam kontrolę, a potem rehabilitację kardio, więc tym razem naprawdę grzecznie robię to, co mi każą. Biorę wszystkie leki, pilnuję zaleceń i nawet nie próbuję udawać, że wiem lepiej. Człowiek jednak zaczyna bardzo doceniać fakt, że dostał drugą szansę i głupio byłoby ją zmarnować przez własny upór.

Tylko na razie najtrudniej pogodzić się z tym, że głowa chciałaby już żyć normalnie, a ciało zdecydowanie jeszcze nie. To chyba będzie wymagało więcej cierpliwości niż całe leczenie.

Dasz radę. Wierzę w ciebie. I wiem o czym mówisz. Bo moja głowa mówi też jedno a ciało co innego. Ehh. A cierpliwości i mnie brak. Odpoczywaj. Na grzyby idź czy coś ja bym poszła ale nooo

[Dryagan]

46 minut temu, Szczebiotka napisał(a):

 Na grzyby idź czy coś ja bym poszła ale nooo

Na grzyby?  Na razie mam pozwolenie na krótki spacer koło domu i to już jest ambitny program dnia. Las zostawmy na etap, kiedy przestanę się czuć jak człowiek z baterią na 5%. Na ten moment sukcesem jest wrócić z takiego spaceru, pokonać 27 schodów (tak - policzyłem wszystkie) i udawać, że wcale nie potrzebuję potem usiąść i odpocząć, tylko że taki był plan.

[Szczebiotka]

4 godziny temu, Dryagan napisał(a):

Na grzyby?

Oj no czasami warto marzyć. Ja tak marzę odkąd się grzyby zaczęły

[Maat]

Godzinę temu, Szczebiotka napisał(a):

Oj no czasami warto marzyć. Ja tak marzę odkąd się grzyby zaczęły

Ja uwielbiam zbierać grzyby,dla mnie to sama przyjemność

[Szczebiotka]

14 minut temu, Maat napisał(a):

Ja uwielbiam zbierać grzyby,dla mnie to sama przyjemność

Ja też. Ale nie mogę chodzići to dosłownie. Bo mi nogi siadły 

[Maat]

5 minut temu, Szczebiotka napisał(a):

Ja też. Ale nie mogę chodzići to dosłownie. Bo mi nogi siadły 

Rozumiem.

[Niewkopomonowana]

A ja nigdy nie zbierałam grzybów. Jestem z Marsa. Sorry.

[Ela Elka]

Po prostu żyć trzeba nie ma odpoczynku.

[Dryagan]

17 minut temu, Ela Elka napisał(a):

Po prostu żyć trzeba nie ma odpoczynku.

Od dwóch tygodni to raczej życie odpoczywa ode mnie

Ja na razie funkcjonuję w trybie oszczędzania energii: trochę chodzę, trochę czytam, trochę marudzę, że nie mogę robić wszystkiego jak dawniej. Jak widać, odpocząć od własnego życia jednak się da - tylko sposób realizacji zamówienia pozostawia sporo do życzenia.

[Niewkopomonowana]

można żyć i można odpoczywać

móə dziadek, człowiek niezwykle aktywny, pracowity, przedsiębiorczy, głośny, charyzmatyczny itd...

miał wymieniane biodro jakieś þół roku temu chyba

i wiesz co?

Jemu najciężej było nic nie robić, bo jego życie polegało na aktywnościach, choć nie musiał. To jego natura? Czy jak to nazwać?

Wrócił znowu na tańce ludowe i ciągle coś robi w ogrodzie. Wcześniej jeszcze była praca, ale już to zostaje zlikwidowane.

Pamiętam jak jeszcze niedawno w szpitalu mu pomagałam przesunąć nogę, a jego wejście do samochodu - mój tato pomagał i to było bardzo trudne. Potem trochę chodzika. Potem uczył się chodzić o kulach, a teraz znowu tańczy i ogarnia jakieś tam swoje roboty w ogrodzie xD 

Wiem, że nie jest w stanie siedzieć bezczynnie. ZNam go od zawsze i jest to człowiek rakieta.

[Ela Elka]

Odpoczywa się żyjąc nie myśleć o problemach bo niektórych nie da się zlikwidować.

[Niewkopomonowana]

2 godziny temu, Ela Elka napisał(a):

Odpoczywa się żyjąc nie myśleć o problemach bo niektórych nie da się zlikwidować.

tak, nie d się wszystkiego zmienić

jeśli czegoś się nie da zmienic, to cóż -akceptacja jest chyba jedynym wyjściem, a jeśli coś da się zmienić, to próbować