Niewrażliwość na dopaminę?

[marra]

Może reguła 5 sekund pomoże (znajoma z innego forumka pisała, że tu też czaja się zagrożenia ale to dotyczy perfekcjonistów którzy nie znają umiaru) odliczasz od 5 do 1 i działasz natychmiast... nim załączy się prokrastynacja i pojawia się wymówki. Można zacząć od drobnostek... na lekach się nie znam ale to zapamiętałam. 

[Darek_xd5932]

W dniu 24.10.2025 o 00:08, Melodiaa napisał(a):

Warto zbadać poziom witaminy D. Mnie wyszedł poziom krytycznie niski Nigdy nie badałam tylko czasem suplementowałam na własna rekę. 

 

Tak, witaminę D zażywam regularnie od października do marca - czyli w tych miesiącach depresyjnych, infekcyjnych.