Co dzisiaj zjadłeś?

[Lusesita Dolores]

Lubię Red Bull owoce leśne  

[Krejzi1]

1 minutę temu, Żaba Monika napisał(a):

Moje zdjecia tez sa jakies niewyrazne. Dobre bylo, w sumie zwykle nie lacze hummusa z guacamole, ale musialam uzyc to i to.

Ja uwielbiam połączenie hummusu i avocado. Moje ulubione danie to wrap z hummusem i awokado właśnie. Koedys właśnie w kolko to jadłam bo miałam faze i miałam dobre żelazo. Libed sie smial z tych wrapow

ze jem jak lezak te wrapy jak o tym pisałam.

Dobra muszę sie wziac za obiad

Edytowane 24 Stycznia przez Krejzi1

[eRCe]

Teraz, Krejzi1 napisał(a):

Ja uwielbiam połączenie hummusu i avocado. Moje ulubione danie to wrap z hummusem i awokado właśnie. Koedys właśnie w kolko to jadłam i miałam dobre żelazo. Libed sie smial z tych wrapow

ze jem jak lezak te wrapy.

 

A Leżak to zna takie dobrodziejstwa kulinarne? Byłem przekonany, że on generalnie, to dieta klopsikowa  

3 minuty temu, Lusesita Dolores napisał(a):

Lubię Red Bull owoce leśne  

 

Doda ci skrzyyyydeł!

[Krejzi1]

Ostatnio miałam rozkmine z kolega bo mowil Ze o jakiejś takiej godzinie typu 21/22 jadl obiad. A ja na to ze o tej porze to już raczej kolacja. A on: ale to schabowy z ziemniakami na kolacje?

w sumie w knajpie i takie coś można zjesc na kolacje może być w teorii ciepła i duża chociaz ja tez raczej na kolacje jem jakies kanapki 

[Żaba Monika]

1 minutę temu, Krejzi1 napisał(a):

Ja uwielbiam połączenie hummusu i avocado. Moje ulubione danie to wrap z hummusem i awokado właśnie. Koedys właśnie w kolko to jadłam bo miałam faze i miałam dobre żelazo. Libed sie smial z tych wrapow

ze jem jak lezak te wrapy jak o tym pisałam.

Ja wrapow nie lubie, bo nie lubie tych plackow o smaku maki. W ogole mi to na zimno nie pasuje, jeszcze na cieplo moze byc.

[Krejzi1]

1 minutę temu, eRCe napisał(a):

 

A Leżak to zna takie dobrodziejstwa kulinarne? Byłem przekonany, że on generalnie, to dieta klopsikowa  

 

Doda ci skrzyyyydeł!

No właśnie nie wiem O co chodziło z tymi wrapami lezaka bo ja nie widziaam, zeby on o tym pisał, ale chyba jakies gotowce kupował. Ja sama sobie zwijam;)

Teraz, Żaba Monika napisał(a):

Ja wrapow nie lubie, bo nie lubie tych plackow o smaku maki. W ogole mi to na zimno nie pasuje, jeszcze na cieplo moze byc.

Ja właśnie lubie nawet bardziej na zimno jak jest miękkie i nie chrupie

[Żaba Monika]

1 minutę temu, Krejzi1 napisał(a):

Ostatnio miałam rozkmine z kolega bo mowil Ze o jakiejś takiej godzinie typu 21/22 jadl obiad. A ja na to ze o tej porze to już raczej kolacja. A on: ale to schabowy z ziemniakami na kolacje?

w sumie w knajpie i takie coś można zjesc na kolacje może być w teorii ciepła i duża chociaz ja tez raczej na kolacje jem jakies kanapki 

W Polsce obiad kojarzy sie z cieplym posilkiem jedzonym w srodku dnia, ewentualnie po pracy, pewnie temu. Jak cieply posilek to obiad. 

[Krejzi1]

Teraz, Żaba Monika napisał(a):

W Polsce obiad kojarzy sie z cieplym posilkiem jedzonym w srodku dnia, ewentualnie po pracy, pewnie temu. Jak cieply posilek to obiad. 

No pewnie tak

[Żaba Monika]

W sumie jak tak pomysle, to czasem wszystkie posilki mam na cieplo.

[shadow_no]

Teraz, Żaba Monika napisał(a):

W sumie jak tak pomysle, to czasem wszystkie posilki mam na cieplo.

To tak jak ja z tym że ja na zimno

[lamma]

mam ochote na sałatke jakas tylko nie mam jeszcze pomysłu

[ironella]

16 godzin temu, Żaba Monika napisał(a):

Ja wrapow nie lubie, bo nie lubie tych plackow o smaku maki. W ogole mi to na zimno nie pasuje, jeszcze na cieplo moze byc.

Też nie lubię tych mącznych tortilli ani na zimno ani na ciepło. Po nich mam jakieś dziwne długotrwałe uczucie sytości, takie nienaturalne.

[Krejzi1]

1 godzinę temu, lamma napisał(a):

mam ochote na sałatke jakas tylko nie mam jeszcze pomysłu

Zrob sobie burak feta rukola oliwa i orzechy włoskie

[Lusesita Dolores]

1 godzinę temu, lamma napisał(a):

mam ochote na sałatke jakas tylko nie mam jeszcze pomysłu

Ja zrobiłam ser feta, oliwki, pomidorki koktajlowe,rukola, oliwa:-)

[cynthia]

Kotlecik i poznańskie pyry

[lamma]

18 minut temu, Krejzi1 napisał(a):

Zrob sobie burak feta rukola oliwa i orzechy włoskie

 

8 minut temu, Lusesita Dolores napisał(a):

Ja zrobiłam ser feta, oliwki, pomidorki koktajlowe,rukola, oliwa:-)

Będzie z tartej marchewki, jabłka, selera i ogorka z odrobiną majonezu feta zjedzona i pomidorki stare, taka sytuacja

[Krejzi1]

1 minutę temu, lamma napisał(a):

 

Będzie z tartej marchewki, jabłka, selera i ogorka z odrobiną majonezu feta zjedzona i pomidorki stare, taka sytuacja

O to taka Classic jak dla dzieckow:)

[lamma]

7 minut temu, Krejzi1 napisał(a):

O to taka Classic jak dla dzieckow:)

Czasem chrupie marchew jak nie wiem co zjeść a to zapycha bo długo się to spożywa przez to że się chrupie i chrupie 

Edytowane 25 Stycznia przez lamma

[Krejzi1]

2 minuty temu, lamma napisał(a):

Czasem chrupie marchew jak nie wiem co zjeść a to zapycha bo długo się to spożywa przez to że się chrupie i chrupie 

No to jest super zdrowe. W ogóle śmieszne jest to ze marchewka surowa nie ma tyle cukru co ugotowana.

[ironella]

31 minut temu, Krejzi1 napisał(a):

No to jest super zdrowe. W ogóle śmieszne jest to ze marchewka surowa nie ma tyle cukru co ugotowana.

I rozdrobnienie marchwi podnosi jej indeks glikemiczny.

[ironella]

Natchnęłyście mnie ta marchwią na sok z marchewki i jabłka.

[Krejzi1]

47 minut temu, ironella napisał(a):

I rozdrobnienie marchwi podnosi jej indeks glikemiczny.

Serio?? To tego nie wiedziałam. Na jakiej to jest zasadzie?

29 minut temu, ironella napisał(a):

Natchnęłyście mnie ta marchwią na sok z marchewki i jabłka.

Najbarzije lubiłam te soki z marchwią i bananem ale teraz te wszystkie soki mi smakują syntetycznie

[ironella]

Godzinę temu, Krejzi1 napisał(a):

Serio?? To tego nie wiedziałam. Na jakiej to jest zasadzie?

Najbarzije lubiłam te soki z marchwią i bananem ale teraz te wszystkie soki mi smakują syntetycznie

Krojenie, tarcie etc. przyspiesza trawienie, bo rozbija strukturę produktu zwiększając dostęp enzymów dlatego IG wzrasta.

 

Ja sobie osobiscie "rozdrobniłam", akurat miałam zalegającą marchew i jabłka więc sok syntetyczny ani przesłodzony nie wyszedł. Z gotowych soków to jeszcze jednodniowe kupuję one właśnie są podobne do takich domowych, bo nie mają żadnych dodatkow.

 

[Pieprz w moździerzu]

23 godziny temu, Krejzi1 napisał(a):

Ja kocham guacamole muszę sobie zrobić 

Robiliśmy niedawno na zachciankę dzieci a mieliśmy takie nie za bardzo dojrzałe awokado wiec poszło do maszyny siekającej. Boszzz, wyszła nam kasza a nie pasta, nigdy więcej.

[Pieprz w moździerzu]

5 godzin temu, cynthia napisał(a):

Kotlecik i poznańskie pyry

U mnie dziś to samo plus surówka z selera, marchwi i jabłka plus kompocik gruszkowy.

5 godzin temu, lamma napisał(a):

Będzie z tartej marchewki, jabłka, selera i ogorka z odrobiną majonezu

A ogórek jaki? Ja robię pół na pół majonez i jogurt grecki.