Kwasy OMEGA3 - kto brał na poważnie?

[shadow_no]

1 godzinę temu, MiśMały napisał(a):

A i jest taki ciekawy mix na kwestie depresyjno neurologiczne, jak urydyna + omega 3 + cholina. Ja go obecnie stosuję.

To ja bym nie mógł urydyny z uwagi na SSRI. Z tego co czytam to częściowo mogą być przeciwstawne w niektórych obszarach. Szczególnie ostrożnie urydyne powinni stosować "lękowcy"

[Jurecki]

W dniu 21.02.2026 o 10:20, Grouchy napisał(a):

Ja biorę EPA 500mg, DHA 250mg

Jaki to preparat bierzesz?

Bo ja biorę taką samą dawkę, preparat, Now Foods Ultra Omega 3 180 kap.

[Grouchy]

2 godziny temu, Jurecki napisał(a):

Jaki to preparat bierzesz?

Od Simple Day

[MiśMały]

Biorę 3 kapsy omegi 3 i czasami napiję się 20ml tranu. Nastąpiło wielkie wow, jeśli chodzi o skórę na mordzie. Wyciszyły się całkiem zaczerwienienia i gęba stała się odporna na mydło siarkowe. Nawet po umyciu nie ma zaczerwienień ani suchości. Z twarzą mam problemy około 15 lat.

 

Do tego zażywam olej z ogórecznika, by dostarczyć sobie GLA.

Edytowane 3 godziny temu przez MiśMały