Dzisiaj czuje się...

[Doktor Indor]

13 minut temu, shadow_no napisał(a):

Ja uwielbiam kawę ale jeśli wiem, że będzie trzeba się trochę pomęczyć z jakimś tematem czy wyjściem to jej unikam. Dopiero "po wszystkim" wlatuje jedna albo trzy

Same. Na co dzień piję dużo (właśnie wpada trzecia a jeszcze nie ma południa), ale jak mam gdzieś wyjść i wiem, że będzie stres, to nie.

 

A czuję się dobrze, któryś dzień z rzędu zasypiam normalnie i wstaję rano pełen energii. Tzn. trochę niewyspany, ale i tak pełen energii. Tylko więcej sikam niż sikałem i ciągle chce mi się pić, ale to podobno normalne na adaptacji, uzupełniam się elektrolitami.

 

[shadow_no]

3 godziny temu, Doktor Indor napisał(a):

A czuję się dobrze, któryś dzień z rzędu zasypiam normalnie i wstaję rano pełen energii.

Przez dietę i porządniejszy sen? Czy coś jeszcze dorzuciłeś?

[Doktor Indor]

14 minut temu, shadow_no napisał(a):

Przez dietę i porządniejszy sen? Czy coś jeszcze dorzuciłeś?

Tylko dieta.

[kamysto]

Ja na diecie keto (nisko weglowodanowej) 3 dzień. 

 

Nie mam ataków zmęczenia. Czuję się lepiej. Wczoraj ciężej się zasypiało, ale godziny są regularne.

[burzowo]

Ja też na diecie 

[Lusesita Dolores]

Muuuuzyyyka.

Która pomaga mi przez tę chorobę przejść.

Muzyka szalona i chaotyczna na stonowaną, delikatną i ciepłą.

Muzyka poważna Mozarta, Vivaldiego, Chopina. Doznaję wtedy ukojenia.

 

[brum.brum]

Teraz, Lusesita Dolores napisał(a):

Muuuuzyyyka.

Która pomaga mi przez tę chorobę przejść.

Muzyka szalona i chaotyczna na stonowaną, delikatną i ciepłą.

Muzyka poważna Mozarta, Vivaldiego, Chopina. Doznaję wtedy ukojenia.

 

Super! Na mnie też tak działa właśnie muzyka. O tak muzyka poważna potrafi przynieść ukojenie