Muzykoterapia.

[tgp]

Witajcie!

 

Pisze by podzielić się z wami swoim projektem.

 

To co zawsze niesamowicie mi pomaga  w nerwicy i depresji to muzyka relaksacyjna (ale nie każda). Sam jestem muzykiem po fachu więc umiem stwierdzić co działa a co nie. Na youtubie jest masa kanałów z muzyką relaksacyjną ale żaden z nich nie opiera się o muzykoterapię i prawie żaden z nich nie tworzy muzyki specyficznie na nerwice bądź depresje. Wiele z nich oferuje ezoteryczne rozwiązania (specyficzne częstotliwości bądź strojenie itd) ale w gruncie rzeczy to nie działa. Wiele z tej muzyki próbuje również być jednym lekarstwem na wszystko czyli - muzyka na nerwice, depresje, sen, nauke itd ale to też nie działa i wychodzi, że jest to kompozycja o wszystkim i o niczym
Można to porównać go tego jak gdybyśmy mieli tylko jeden gatunek muzyki i jedną jego formę czyli np. klasyczne rondo sonatowe
Nie da się tak.

To całe doświadczenie skłoniło mnie do tego iż sam zacząłem pisać muzyke relaksacyjną opierając się jedynie o muzykoterapie i moje własne doświadczenie z nerwicą i depresją. Niedługo później postanowilem założyć swój własny kanał na youtubie.
Jeżeli lubisz muzykę relaksacyją tutaj podaje link: https://www.youtube.com/channel/UCqZTCD ... Yr49_eG52g
Nie mam zamiaru błądzić w strone ezoterycznych praktyk i w swojej twórczości skupiam się przede wszystkim na sprawdzonych metodach muzycznych pomocnych w walce z nerwicą, depresją i stresem.

Na koniec tego posta chcę wam wszystkim życzyć powodzenia na waszej drodze do zdrowia! Pamiętajcie, że nic nie trwa wiecznie! Zdrowie i równowaga są możliwe! Nie poddawajcie się choćby nie wiem co!

[Michu95]

na oddziale dziennym była muzykoterapia ogólnie miło wspominam tam pobyt.. szkoda że Covid jest.. przez to mam doła...

[Michu95]

ale co do samej muzykoterapii potrafi bardzo wyciszyć po ciężkim dniu... ogólnie dobra rzecz.. jak ktoś jest noc stop zestresowany..

[broskyy]

Muzykoterapia to bardzo dobra rzecz, czasami pomaga w trudnych chwilach...

[alone05]

Na Oddziale Dziennym miałam muzykoterapię, bardzo fajne to były zajęcia.

[mrNobody07]

Muzykoterapia działa, działa na mnie. Nawet nie stricte muzyka „kojąca” ale wszelaka. Na pewno energetyczne kawałki potrafią wyrwać z melancholii, lekkiej depresji