Lek z napadami paniki

[Bezsensu23]

Cześć, mam problem, który wziął się nie wiem skąd. Zaczęłam mieć ciagle mdłości, bóle żołądka i zawroty głowy. Myslalam, ze to jest spowodowane jakaś chorobą, jednak badania wykluczyły taką opcję. Zaczęłam notować w jakich sytuacjach pojawiają się te objawy- pojawiają się zawsze, gdy np prowadzę zajęcia i nie mogę ich skończyć w dowolnym momencie. Kiedy nikt nie może mnie zastąpić. Boje się, ze źle się poczuje i nie będę mogła zostawić dzieci. To wszystko pojawia się tez przy jeździe autobusem gdzieś dalej- boje się ze zrobi mi się niedobrze, a ja nie będę mogła wysiąść. Innym momentem jest wyjazd ze znajomymi i mieszkanie w jedynym pokoju- boje się, ze będę miała problemy żołądkowe, a oni będę obok...  wyjazdy ze znajomymi odpuściłam już około 2/3 lata temu, lecz gdy mam oddzielny pokój to nie ma żadnego problemu. Nie mogę normalnie funkcjonować, budzę się rano i już boje się pracy. Dodam, ze na każdych zajęciach dostaje paraliżującego napadu. I myśle tylko o tym kiedy to się skończy. Nie mam już żadnej przyjemności z tej pracy. Ktoś ma podobnie? Jak sobie z tym radzić?