Depresiak z 10 letnim stażem wita forumowiczów ;-)

[Loop]

Jakoś nigdy nie trafiłem na tego typu forum, pomimo że ze względów zawodowych przy komputerze spędzam dziennie minimum ok. 10 godzin ;-) Po prostu nie szukałem. Teraz żałuję - choruję na depresję od ponad 10 lat i myślę że byłoby mi łatwiej gdyby trafił tu wcześniej.

 

Pozdrowienia dla wszystkich zmagających się ze swoimi problemami, ograniczeniami i walczących o lepsze samopoczucie.

 

Powodzenia!

[Gość]

Cześć Loop. Miło Cię poznać. Nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem - w końcu lepiej późno niż wcale

[CzarnaZebra]

witam Cię

[szatz]

Powodzenia!

Dzięki i wzajemnie

[rob02]

Nie ma czym się chwalic, ale do Twojej 10 doloze 20.Trzymaj sie. Ostatnio za bardzo uwierzylem w leki. pzdr dla @bethi

p.s. wrocil dol i alk.

Uwazaj na kompa, pamietam jeszcze komputery z "filtrem". Wizyta u okulisty zbliza sie nieuchronnie

[Loop]

Uwazaj na kompa, pamietam jeszcze komputery z "filtrem". Wizyta u okulisty zbliza sie nieuchronnie

 

Prorok cy jak ? Właśnie mam L4 na oczy.

 

pozdrawiam

Loop

[nierzeczywista]

Witaj Loop, też Cię bardzo serdecznie pozdrawiam.

[anietka33]

witam cie-moj staz to tez dokladnie 10 lat-byl moment ze uwiezylam iz pokonalam tą chorobe-ale niestety wrocila ze zdwojoną silą-pozdrawiam

[Gość]

Cześć anietka33, miło Cię poznać. Ja to nazywam efektem jojo Wybacz, że się śmieję, ale jeśli wykorzystasz wiedzę, którą nabyłaś podczas ostatniej 'wojny', następne 'ataki' będą coraz słabsze, przewidywalne, mniej groźne i coraz krótsze

[Loop]

W moim przypadku jest podobnie. Niby już ok., niby już czuję się dobrze, ale wystarczy kilkudniowe przeforsowanie się w pracy, jakiś splot stresujących sytuacji i wracają dolegliwości. Jednak rzeczywiście, jak na początku choroby były to poważne ataki, tak teraz już wiem czego się spodziewać i już samo doświadczenie częściowo pacyfikuje te dolegliwości.

 

W ciągu mojego stażu oduczyłem się też być mądrzejszym niż mój lekarz i przestałem kombinować przy lekach Kazał łykać to łykam. Okresowo zwłaszcza na jesień mój druid zapisuje mi antydepresanty co z pewnością powoduje że kryzysy są słabsze niż dawniej.

 

pozdrawiam

Loop

[Gość]

W kryzysach bardzo pomaga również pozytywne nastawienie i afirmacja Z czasem zauważysz również, że musisz zrobić krok na przód, że samo zażywanie leków to nie wszystko co możesz dla siebie zrobić - wtedy zastosuj pozytywne nastawienie. Zobaczysz, jak wiele się zmieni

[Marzanna]

Witaj LOOP,miło cię poznac:) Niewiele mi do Twego stażu brakuje Sobie i Tobie wytrwałości.

[moli123]

Witaj- ja też 10 letni prawie staż ale z nerwicą. Bywa wesoło