Wpływ oddychania przez usta na rozwój twarzy

[Gość]

 

[Neurotica_Lostica]

Och, po tym materiale aż się wystraszyłam czy oddycham poprawnie... i aż zaczęłam się dotykać pod szczęką, by się upewnić, że wszystko jest ze mną okey...

[Gość]

W filmiku z pierwszego posta podano jak oddychać prawidłowo, znalazłem na yt inny film z kilkoma odmiennymi technikami treningu.

 

 

Edytowane 20 Sierpnia 2018 przez Gość

[Gość Reghum]

Oddychałem ustami do ~20 roku życia, teraz nie mam takiego problemu prócz trwałych skutków ubocznych po leczeniu neuroleptykami czyli dyskinezy.

Czasem jak idę na spacer, to lepiej mi się myśli czasem mając otwarte usta. No i sporadycznie mam zapchany nos.