Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Gość

Wpływ oddychania przez usta na rozwój twarzy

Rekomendowane odpowiedzi

Gość

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Och, po tym materiale aż się wystraszyłam czy oddycham poprawnie... i aż zaczęłam się dotykać pod szczęką, by się upewnić, że wszystko jest ze mną okey...

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

W filmiku z pierwszego posta podano jak oddychać prawidłowo, znalazłem na yt inny film z kilkoma odmiennymi technikami treningu.

 

 

Edytowane przez Gość

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Oddychałem ustami do ~20 roku życia, teraz nie mam takiego problemu prócz trwałych skutków ubocznych po leczeniu neuroleptykami czyli dyskinezy.

Czasem jak idę na spacer, to lepiej mi się myśli czasem mając otwarte usta. No i sporadycznie mam zapchany nos.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×