Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Tuczkin20

problemy ze snem

Rekomendowane odpowiedzi

Witam,

 

chciałem się zapisać do jakiegoś lekarza, no ale niestety nie ma terminów stąd wątek na forum;

 

mam tak, że nie moge zasnąć szybko, w zasadzie zasypianie przychodzi mi z trudem, a jak już zasne, to jest standardem że MINIMUM* raz musze w nocy wstać do toalety, co potem spowrotem jest znowu trudno zasnąć, ogólnie, czuje się jak trup, bo nie śpie po 8h od już dłuższego czasu,

 

 

* w ogóle, mam w nocy taki problem że jakoś strasznie chce mi się sikać, gdy podczas dnia nie stanowi to problemu, jakby myśl o śnie aktywowała nerki czy coś..

jakaś pomoc?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Cześć, próbowałeś melatoniny w tabletkach?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

hej,

tak jak najbardziej, jednak w moim przypadku one nic nie dają, jeśli już to raczej jakiś efekt placebo,

ogólnie, za dużo myśli chyba mi się kołuje w głowie, i stąd problem z zaśnięciem ( tak mi się wydaje)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Dlaczego gdy śpię zarówno 4 jak i 9 godzin czuję się tak samo niewyspany i głupi przez cały dzień? Ma to w ogóle jakąś nazwę?

 

Co do autora - częstomocz może być na tle nerwowym.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×