Mam 22 lata. Duzy problem ze soba. Popadam w nalogi

[freaky.zombie]

Witam wszystkich,

Postanowilem zalozyc tu konto i wkoncu komus o sobie powiedziec. Mam 22lata a jestem alkoholikiem i podejrzewam ze rowniez uzaleznilem sie od narkotykow. Nie pamietaj kiedy ostatnio kladlem sie spac trzezwy. Pewnie i tak bym nie zasnal. Poczytalem troche o depresji i wychodzi na to ze moja jest bardzo gleboka. Tak naprawde zdaje sobie z rego sprawe po cichu juz kilka lat. Czy jest tu ktos, najlepiej psycholog czy inny specjalista ktory zechcial poswiecic mi chwile i porozmawiac? Podpowiedz od czego zaczac zeby sie leczyc bo mam dla kogo zyc a poczucie wstydu codziennie mnie wykancza dodatkowo. Jezeli jest ktos chetny pomoc, chociaz na poczatku to prosilbym o kontakt na mejla.

 

Dziekuje i pozdrawiam

[superb]

Cześć,

najważniejsze że zauważyłeś swój problem i nazwałeś go po imieniu,

teraz czas na kolejne etap w walce o lepsze jutro :)

 

W każdym mieście praktycznie są grupy AA,

zgłoś się do takiej grupy,

nikt tak nie zrozumie Twoich problemów, jak ludzie którzy sami przez to przechodzili.

A wsparcie jest bardzo ważne.

 

Do psychologa oczywiście na terapie indywidualną też warto iść.

 

Napisałeś, że masz dla kogos walczyć,

domyślałem się, że ta osoba/osoby dostrzegają jak się powoli staczasz w ciągu x lat,

na pewno chętnie by Ci pomogły odbić się do góry,

warto szczerze porozmawiać z ludźmi, którym na prawde na Tobie zależy.

[ekspert_abcZdrowie]

Witaj serdecznie na forum!

 

Jeśli chcesz, możesz do mnie napisać PW. Chętnie z Tobą porozmawiam i postaram się pomóc w miarę moich możliwości. Pozdrawiam!