Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Diffident

Afirmacje czy warto?

Rekomendowane odpowiedzi

Witam.

Przesiadując jak zwykle przed PC i szukając "pomocy" , porady trafiłem na tematy o afirmacjach.

Czy ktoś z was z nich korzysta? Wiele osób poleca afirmacje w formacie mp3(możecie jakieś polecić?).

Na jednym z forum o depresji użytkownicy zachwalają afirmację hepika czy ktoś z was z nich korzysta? czy w ogóle warto zainteresować się tym tematem?

Chciałbym jakoś podbudować swoje poczucie własnej wartości, które jest poniżej zera i wpędza mnie w stany depresyjne + brak sił i motywacji.

Po przeczytaniu kilku artykułów stwierdziłem, że system afirmacji mógłby mi w jakimś stopniu pomóc.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Próbowałam parę razy, ale jakoś mi nie wychodziło. Nie mogę zapamiętać, że mam to powtarzać. Poza tym gdzieś w środku mnie surowy rodzic podpowiada, że jestem do niczego. Cały czas, pomimo dwóch lat terapii. :(

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Wszystko warto stosować co pomaga, afirmacje wydaje mi się wymagają cierpliwości.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Nie wiem jak wyglada to,

ale zadziala,

tyle ze na krotko - wiec nie warto.

 

Polecam Ci przeczytac "Slight Edge" :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Może i warto, ale nie na siłę. A najlepszą afirmacją jest moim zdaniem chyba ufne zwrócenie się do Boga z jednoczesną wdzięcznością za otrzymywaną pomoc.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×