Drżenie i ataki paniki

[mar00m]

Witam serdecznie wszystkich,

 

Mam 23 lata i od pewnego czasu w różnych sytuacjach społecznych (jedzenie ze znajomymi, wydawanie gotówki w sklepie, krojenie tortu itd. ) zaczęły drżeć mi ręce, także czasem doświadczam ataków paniki (głównie autostrady, wysokosci, samoloty). Przy wizycie u fryzjera drży mi głowa. Gdy wypije alkohol wszystko objawy mijają, a znów na drugi dzień jest 100x gorzej ręce mi się drżą jakbym był alkoholikiem i boje się wyjścia do sklepu (caly się trzęse). Gdy wypije to musze ok. 2 dni posiedzieć w domu w spokoju. Lekarz przepisał mi SSRI (Seronil) także xanax w ekstremanalnych sytuacjach (biore go dosc rzadko przed lotami zazwyczaj). Jak zaczac normalnie zyc?

[ekspert_abcZdrowie]

Witaj mar00m!

 

Objawy, jakie wymieniłeś w swojej wiadomości, wskazują prawdopodobnie na zaburzenia lękowe (nerwicę), stąd drżenie ciała, trzęsące się ręce, ataki paniki, lęk społeczny i krótka (złudna) poprawa funkcjonowania po alkoholu. Dobrze, że zacząłeś szukać dla siebie pomocy i poszedłeś do lekarza, który przepisał leki przeciwlękowe. Leki jednak to nie wszystko. Jeśli chcesz zacząć radzić sobie ze swoimi lękami, rozpoznawać zwiastuny nadchodzącego ataku paniki, rozważ konsultację z psychoterapeutą i rozpoczęcie systematycznej psychoterapii, bo tylko ta zapewnia leczenie przyczynowe. Pozdrawiam i powodzenia!