Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
xzjemciex

Permanentne zmęczenie - też tak macie?

Rekomendowane odpowiedzi

Od pół roku męczę się z nerwicą lekową. Ostatnio większość objawów odpuściła, ale ciągle jestem zmęczona. Wciąż chcę mi się spać, nie mam siły, ani motywacji, żeby cokolwiek zrobić. W szkole ledwo siedzę, oczy same mi się kleją. Wypijam dziennie mnóstwo kaw, napoi energetycznych itd. Masakra, tak się nie da normalnie funkcjonować. Dodam, że śpię dobrze i nawet jeśli śpię baaardzo długo, to i tak chodzę niewyspana i odsypiam w dzień ;(

Też tak macie?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Niestety też tak mam, ale nie wiem co na to poradzić. Wg innych jest to lenistwo, ale tu trzeba szukać innych przyczyn. Jestem na tyle zmęczona, że nie mam siły nawet iść do sklepu obok mieszkania, więc może ktoś inny sie bardziej wypowie na ten temat kto się bardziej orientuje :shock:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Niestety też tak mam, ale nie wiem co na to poradzić. Wg innych jest to lenistwo, ale tu trzeba szukać innych przyczyn. Jestem na tyle zmęczona, że nie mam siły nawet iść do sklepu obok mieszkania, więc może ktoś inny sie bardziej wypowie na ten temat kto się bardziej orientuje :shock:

 

 

Ludzie to tak może spostrzegają, ale w moim przypadku to na pewno nie lenistwo, bo chcę przestać tak żyć, chcę coś zrobić, ale po prostu kompletnie nie mam siły. Nie wiem, czy nerwica lękowa coś takiego powoduje??

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Kiedyś słyszałam, że właśnie to powoduje. U mnie też nie jest to lenistwo, nie mam nawet siły wstać do kuchni, czy chodzić. Nie mam siły nawet by coś zrobić, ale nie wiem

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość abstrakcyjna

Ja też jestem ciągle zmęczona. :roll:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja jestem również permanentnie zmęczona od wielu lat. Obecnie śpie po 12godzin na dobę, nieraz jeszcze więcej :cry:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość abstrakcyjna

lucy1979, Też bym spała po tyle godzin, ale niestety nie mogę sobie na to pozwolić. :?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość abstrakcyjna

coccinella, A co próbowałaś robić?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Podobno jest na to sposób - przestać żreć słodycze, odkwasić organizm ( większość produktów zakwasza - co może być jedną z przyczyn chronicznego zmęczenia ). Gdyby to była tylko kwestia farmakologii, to ludzie nie zmienialiby po tyle razy antydepresanty i w końcu któryś by u nich zadziałał. Ja leków nie biorę, bo się boję :zonk:, ale na wiele już nie liczę :bezradny:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
coccinella, A co próbowałaś robić?

Próbowałam różnych witamin, magnezu, wspomagaczy dodających energii (typu guarana, żeń szeń), robiłam dwa razy badania krwi, hormonów (wszystko w normie), leki od psychiatry, aktywność fizyczna. Nic nie pomogło...

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość abstrakcyjna

coccinella, A robiłaś badania, które by wykluczały inne choroby np. cukrzyce? Zmęczenie może być wynikiem wielu chorób.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja tez jestem w sumie często zmęczona...i nic mi się nie chce...ale nie aż tak żeby nic nie robic.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Coś w tym jest, że jesteśmy tym, co jemy. Gdybym miał taki problem ze zmęczeniem, to pierwsze co, zrobiłbym badania na cukrzycę i hormony tarczycy.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Coś w tym jest, że jesteśmy tym, co jemy. Gdybym miał taki problem ze zmęczeniem, to pierwsze co, zrobiłbym badania na cukrzycę i hormony tarczycy.

 

Robiłam właśnie na to badania i wszystko jest ok.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

też to mam czasmie 6h snu -ale staram sie dłużej i budzić się w fazie snu płytkiego

czasem nie ma kiedy zjeść a potrzebuję ok 3800 kcal/24h

i depresja

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość abstrakcyjna

Ja jak śpię 6h to jestem kompletnie nieprzytomna. Z trudem staję i cały dzień jestem senna. Dziś spałam prawie 11h i nie wyspałam się.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
coccinella, A robiłaś badania, które by wykluczały inne choroby np. cukrzyce? Zmęczenie może być wynikiem wielu chorób.

Robiłam. Wszystko w normie.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość abstrakcyjna

coccinella, Kiepska sprawa. :(

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja też jestem wiecznie zmeczona i nie wyspana nie ważne czy śpie 5h czy 12h.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość abstrakcyjna

coccinella, Szczerze ja też, bo ja nawet jak śpię po 10h to jestem nieprzytomna. Poza tym rzadko mogę sobie pozwolić, by spać tak długo. Odnoszę wrażenie, że gdybym miała więcej energii to wiele by się zmieniło, bo miałabym więcej czasu i siły na różne rzeczy. :roll:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
coccinella, Szczerze ja też, bo ja nawet jak śpię po 10h to jestem nieprzytomna. Poza tym rzadko mogę sobie pozwolić, by spać tak długo. Odnoszę wrażenie, że gdybym miała więcej energii to wiele by się zmieniło, bo miałabym więcej czasu i siły na różne rzeczy. :roll:

Dokładnie, tez tak myśle. Jakbym miała energię to może coś by mi sie chciało. W tygodniu w pracy ledwo nie zasypiam, a w weekendy śpię całymi dniami. Staram sie być aktywna fizycznie przynajmniej 3 razy w tygodniu, ale to nie pomaga. Miałam nadzieje w lekach, ale tutaj tez klapa.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×